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2025年林州中考跳绳测试题及答案.doc

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    2025年林州中考跳绳测试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.跳绳运动中，最适合的跳绳长度是（）。

    A.跳绳长度等于身高

    B.跳绳长度比身高长20厘米

    C.跳绳长度比身高短20厘米

    D.跳绳长度等于身高的一半

    答案：B

    2.跳绳时，手腕的正确姿势应该是（）。

    A.平直不弯曲

    B.弯曲90度

    C.向内弯曲

    D.向外弯曲

    答案：A

    3.跳绳时，双脚的正确姿势应该是（）。

    A.并拢站立

    B.脚跟离地

    C.脚尖离地

    D.自然分开

    答案：D

    4.跳绳时，呼吸的正确方式是（）。

    A.深吸慢呼

    B.深吸深呼

    C.浅吸浅呼

    D.不呼吸

    答案：

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