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儿童抑郁障碍自评

以下是一份详细的内容，涵盖多个方面帮助儿童对自身抑郁情况进行评估。

情绪感受自评

1.悲伤情绪

我是否经常无缘无故地感到悲伤，比如在没有发生任何不愉快事情的时候，也会突然陷入一种莫名的伤感之中。这种悲伤是否会持续较长时间，不是那种短暂的、因小事引起的小情绪。例如，在和小伙伴一起玩耍时，原本应该开心，但自己却常常被悲伤笼罩，即使努力想让自己开心起来也做不到。

我在大部分时间里，是否觉得心情沉重，好像有一块大石头压在心上。当看到有趣的动画片、听到搞笑的笑话时，我是否很难像以前一样开怀大笑，而是依然沉浸在低落的情绪里。

我是否经常在独处时默默流泪，而且这种哭泣没有明显的原因，只是感觉心里很难受。有时候这种悲伤会让我觉得对周围的一切都失去了兴趣，不想和家人、朋友交流，也不想参与任何活动。

2.焦虑不安

我是否常常感到坐立不安，心里好像有只小兔子在蹦跳。比如在等待做一件事情的时候，会过度担心结果，即使这件事情对我来说并不困难。我会不会经常在睡觉前，脑子里反复想着一些让自己担忧的事情，导致难以入睡，就算睡着了也容易惊醒。

我是否会对未来感到很焦虑，担心自己的学习成绩、和朋友的关系，或者害怕一些还没有发生的事情。这种焦虑感是否会让我在课堂上无法集中注意力，总是走神去想那些让自己不安的事情。

3.情绪的易激惹

我是否变得很容易生气，一点小事就会让我大发雷霆。比如当家人不小心碰了我的东西，或者朋友和我开了个小玩笑，我却会反应过度，对他们发火。我是否会在情绪激动的时候说出一些伤人的话，事后又会感到后悔，但当时就是控制不住自己的脾气。

兴趣爱好变化自评

1.对以往爱好的态度

我以前喜欢画画，现在是否还愿意拿起画笔，还是看到画笔就觉得厌烦，不想再去触碰。以前我喜欢看故事书，现在是不是对书本提不起兴趣，即使是我最喜欢的系列故事书摆在面前，也不想去翻阅。

对于曾经热爱的运动，比如踢足球、跳绳等，我现在是否还积极参与，还是总是找借口逃避。我是否不再热衷于和小伙伴一起玩游戏，对以往喜欢的角色扮演游戏、过家家等活动也失去了热情。

2.新兴趣的发展

我最近是否没有发展出任何新的兴趣爱好，每天只是机械地完成一些基本的事情，没有对新鲜事物的探索欲望。就算有新的有趣的活动或者事物出现在我面前，我也没有想要去尝试的冲动。

社交行为自评

1.与家人的交流

我是否不再像以前那样愿意和家人分享自己的生活，比如在学校里发生的趣事、自己的想法等。以前我会主动和爸爸妈妈说我今天在学校交了新朋友，或者学会了新的知识，现在是不是总是回避和家人的交流，即使家人主动和我说话，我也只是简单回应，不想深入交谈。

我会不会因为一点小事就和家人发脾气，不愿意听从他们的建议，甚至会故意和他们对着干。我是否不再依赖家人，遇到困难也不想向他们求助，觉得自己孤立无援。

2.与朋友的相处

我是否不再主动去找朋友玩，也不再参加朋友间的聚会和活动。当朋友邀请我一起玩时，我是不是总是找理由拒绝。我和朋友在一起的时候，是否会感到不自在，很难像以前一样开心地聊天、玩耍。我会不会觉得和朋友之间有了距离感，对朋友的关心也减少了。

我在和朋友发生矛盾时，是否不再像以前一样积极去解决问题，而是选择冷漠对待，甚至慢慢疏远朋友。我是否越来越喜欢一个人待着，觉得自己一个人更轻松，不想和别人有过多的接触。

学习表现自评

1.学习动力

我现在是否对学习没有了以前的热情和积极性，不再主动去预习功课、复习知识。以前我会主动完成作业，现在是不是总是拖拖拉拉，甚至要在家长和老师的再三催促下才去做。

我在课堂上是否容易走神，不能集中注意力听老师讲课，对于老师布置的学习任务也只是敷衍了事。我会不会觉得学习是一件很痛苦的事情，总是盼望着下课、放学，不想在学校多待一分钟。

2.学习成绩

我的学习成绩最近是否明显下降，尤其是原本擅长的科目也出现了下滑的情况。我是否因为学习成绩的下降而感到沮丧、自卑，对自己的学习能力产生怀疑。

我是否不再关心自己的学习成绩，觉得考得好坏都无所谓，对学习成绩的好坏没有了以前的那种上进心和紧迫感。

睡眠和饮食自评

1.睡眠情况

我是否经常难以入睡，躺在床上很久才能睡着，脑子里总是想一些乱七八糟的事情。就算睡着了，也会经常做梦，容易惊醒。早上起床时，我是否感觉很累，没有精神，好像没有休息好一样。

我是否有时候会失眠，一整晚都睡不着，第二天在白天也没有困意，但会感到身体很疲惫、注意力不集中。我是否会因为睡眠不好而变得更加烦躁、情绪低落。

2.饮食情况

我最近的食欲是否有明显变化。以前喜欢吃的食物现在是不是不想吃了，吃饭的时候总是吃一点就不想再吃。或者会不会出现暴饮暴食的情况，在情绪不好的时候通过吃东西来缓解，但吃完后又会感到后悔和自责。

我是否会因为不想吃饭而让家人担心，他们劝我吃饭时我还