2025年大学《体育康养-慢性病体育康养方案设计》考试参考题库及答案解析.docxVIP

2025年大学《体育康养-慢性病体育康养方案设计》考试参考题库及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.慢性病体育康养方案设计中，首要考虑的因素是（）

A.运动强度

B.患者兴趣

C.慢性病类型

D.方案成本

答案：C

解析：慢性病类型是设计体育康养方案的基础，不同的慢性病对运动的需求和禁忌不同，因此必须首先明确患者的慢性病类型，才能制定出科学合理的运动方案。运动强度、患者兴趣和方案成本都是在确定慢性病类型后才能进行考虑和调整的因素。

2.以下哪种运动不适合用于高血压患者的体育康养方案？（）

A.散步

B.太极拳

C.瑜伽

D.快速跑步

答案：D

解析：快速跑步会导致心率过快、血压急剧升高，对高血压患者存在较大风险。而散步、太极拳和瑜伽都属于低强度、平稳的有氧运动，有助于控制血压，适合高血压患者的体育康养方案。

3.慢性病体育康养方案中，运动频率一般建议为（）

A.每周1次

B.每周2-3次

C.每周4-5次

D.每天一次

答案：C

解析：慢性病患者的运动需要保持一定的规律性，但也要避免过度运动导致身体负担。每周4-5次的运动频率能够在促进健康的同时，减少对身体的冲击，适合大多数慢性病患者的运动需求。

4.在设计糖尿病患者的体育康养方案时，需要特别注意（）

A.运动强度

B.饮食控制

C.运动时间

D.运动环境

答案：B

解析：糖尿病患者的血糖控制是关键，运动前后血糖波动较大，因此饮食控制尤为重要。需要在运动前后合理调整饮食，避免血糖大幅波动对健康造成不利影响。运动强度、运动时间和运动环境也是需要考虑的因素，但饮食控制是重中之重。

5.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的体育康养方案中，最适合的运动方式是（）

A.有氧运动

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.平板支撑

答案：A

解析：有氧运动能够改善COPD患者的呼吸功能和耐力，帮助其更好地进行日常活动。力量训练和柔韧性训练虽然也有一定益处，但不是COPD患者体育康养方案中的首选。平板支撑属于高强度力量训练，不适合COPD患者。

6.慢性病体育康养方案实施过程中，最重要的环节是（）

A.方案设计

B.患者教育

C.效果评估

D.运动监督

答案：B

解析：患者教育是慢性病体育康养方案实施成功的关键。患者需要了解自身疾病的特点、运动的重要性、运动的方法和注意事项等，才能更好地配合方案的执行。方案设计、效果评估和运动监督虽然也很重要，但患者教育的效果直接决定了方案的成败。

7.以下哪种指标不属于慢性病体育康养方案的效果评估指标？（）

A.体重变化

B.血压水平

C.运动心率

D.患者满意度

答案：C

解析：体重变化、血压水平和患者满意度都是评估慢性病体育康养方案效果的重要指标，可以反映方案对患者健康状况和生活质量的影响。运动心率虽然也是运动过程中的重要参数，但主要用于监测运动强度，不属于方案效果评估的主要指标。

8.慢性病体育康养方案中，运动时间一般建议为（）

A.10分钟

B.20-30分钟

C.40-60分钟

D.90分钟以上

答案：B

解析：慢性病患者的运动需要达到一定的时长才能产生显著的健康效益，但也不宜过长导致身体疲劳或风险增加。20-30分钟的运动时间能够在促进健康的同时，保持患者的运动兴趣和依从性，是比较合适的建议。

9.在设计关节炎患者的体育康养方案时，需要特别注意（）

A.运动强度

B.运动时间

C.运动方式

D.运动频率

答案：C

解析：关节炎患者的关节较为脆弱，运动方式的选择至关重要。需要选择对关节冲击小、能够增强关节周围肌肉力量、改善关节灵活性的运动方式，避免加重关节损伤。运动强度、运动时间和运动频率也是需要考虑的因素，但运动方式是重中之重。

10.慢性病体育康养方案实施过程中，患者不依从的主要原因可能是（）

A.方案过于复杂

B.运动效果不明显

C.医护人员指导不足

D.以上都是

答案：D

解析：慢性病体育康养方案的实施需要患者的高度依从性，而方案过于复杂、运动效果不明显以及医护人员指导不足都是导致患者不依从的主要原因。方案设计需要简洁明了，运动选择需要根据患者的实际情况进行调整，医护人员需要提供充分的指导和监督，才能提高患者的依从性。

11.慢性病体育康养方案中，关于运动强度的描述，以下说法正确的是（）

A.越高越好，能够快速看到效果

B.以患者感觉舒适，不引起明显不适为度

C.必须达到最大心率，才能有效锻炼心肺功能

D.只需要最大肌肉群的参与，其他部位无需考虑

答案：B

解析：慢性病患者的运动强度需要根据其身体状况进行个体化调整，以患者感觉舒适，不引起明显不适