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    必考材料作文（三）写作训练

    （分步详解+例文示范36篇）

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    主题十三：心理健康（近三年占比13%，成长类热点）

    材料：

    2023年重庆卷聚焦“心理健康”，2024年广东广州卷倡导“呵护心灵成长”。“十五五”规划强调“加强青少年心理健康服务，促进青少年身心健康发展”。心理健康是青少年成长的重要基石，它不是没有烦恼，而是面对挫折时的乐观心态，是调节情绪的能力，是主动寻求帮助的勇气，是与他人友好相处的智慧。作为少年，我们要学会呵护心灵

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