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如何在考研时每天保持十小时
以上高效学习？
某双非一本，考研初试420，最终第二名上岸。备考
一年，前期慢跑，最后三个月冲刺提速，每天有效学习时长≥12
小时。不熬夜，有午休，常锻炼，第一次学习方法。
全文共六个部分：
一、把「飞轮」转起来
二、做自己的「」
三、学习仪式感
四、番茄工作法以及「时间留白」
五、制定专属自己的每日计划
六、保持高效学习的几点建议
一、把「飞轮」转起来
大多数人应该都有过这样的经历：每次放长假后，总
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