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互联网与社交媒体对职场青年健身行为的双刃剑效应.docx

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    互联网与社交媒体对职场青年健身行为的双刃剑效应

    说明

    职场青年通常有着明确的职业目标和发展规划，追求业绩的提升、晋升的机会以及职业技能的进阶，容易导致他们将时间和精力集中在职业上的同时忽视了对健康的投资。健康被视为一种次要目标，而不是职业发展的重要支撑。过度关注职业发展可能导致对健身活动的忽视，进而影响身体健康和工作效率。

    为了帮助职场青年克服工作压力与健身动力缺失之间的关系，企业和组织可以提供一定的支持，如设立健身时间、提供健身设施或是鼓励员工参与集体运动等。企业的支持不仅能够为员工提供一个放松身心的空间，也能够改善员工的身心健康状况，间接提

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