大学生心理健康教育指南.pptxVIP

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大学生常见的心理问题

李洁琳;;第一节健康“心”概念;;世界卫生组织关于衡量健康的十条标准是：

1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

2.处世乐观，态度积极，乐于承担任务；

3.善于休息，睡眠良好；

4.应变能力强，能适应各种环境变化；

5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

6.体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；

9.头发有光泽，无头屑；

10.肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。;健康的标准;心理健康与身体健康;大学生心理健康的标准;小测试：你的心

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