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校园示范课
教学题:强化球感
第8节技标:通过本节课学习,让90%的学生掌握球感技术练习动作。
目标:在不同难度的练习中,使学生养成积极乐观的学习态度。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
名称:“双人版保护”
器材:,标志物若干。
人数:约12人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约10mx10m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.将所有学生分成两个人一组。
·2.两人手拉手控制一个,在规定的场
地内用脚运球。
·3.运球开始后两人保护好自己的同时
去破坏其他组的球踢出界,两人不能松开
手,球被踢出界后学生在场外等待下一轮
得分方式:最后在场内的一组胜利。游戏。
指导要点:2.学会利用场区,学会保护自己的不
1.用学习过的运球技术,两名学生控球过程中降低重被别人踢到。
心,两人分工明确,要多,避免两人往不同变化:
的方向跑动。多轮游戏后将场地缩小,使游戏难度加大。
基本部分(一)时间:10分钟
名称:球感练习
器材:、标志物若干。
人数:约12人为一组,可考虑每组指定1名
小组长。
场地:约20mx15m为一组,可视实际情况
略作调整。
方法:
·1.每人1球。复原地用双替
球、用脚内侧来回推球、用一只脚踩在球
上
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