学会管理情绪.ppt.pptx

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2025-11-20 发布于中国
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学会管理情绪.ppt;目录;01;情绪管理的定义;情绪管理对个人发展的影响;情绪管理对社会和谐的作用;02;情绪的基本类型;情绪的识别方法;情绪识别的技巧;03;情绪调节的基本原则;情绪调节的具体方法;情绪调节的实践案例;04;情绪对心理健康的影响;心理健康对情绪管理的作用;维护心理健康的方法;05;情绪管理的自我提升路径;情绪管理中的心理技巧;情绪管理中的生理技巧;06;职场情绪管理;家庭情绪管理;公共场合情绪管理;07;科技在情绪管理中的应用;情绪管理教育与培训的发展;跨文化情绪管理的挑战与机遇;THANKS