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营养的早餐幼儿园.pptx

营养的早餐幼儿园.pptx

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    营养的早餐幼儿园

    日期:

    演讲人：XXX

    营养早餐重要性

    核心营养素组成

    早餐食谱设计

    食品安全管理

    用餐环境营造

    家园协作机制

    目录

    contents

    01

    营养早餐重要性

    促进幼儿身体发育

    提供全面营养素

    培养饮食结构认知

    支持代谢功能

    早餐应包含优质蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪及多种维生素矿物质，如鸡蛋、全麦面包、牛奶和新鲜水果，为幼儿骨骼、肌肉和器官发育提供基础材料。

    均衡的早餐能稳定血糖水平，激活幼儿新陈代谢系统，促进生长激素正常分泌，例如燕麦粥搭配坚果可提供持续能量。

    通过科学搭配早餐食材，帮助幼儿建立对食物分类的早期认知，如区分主食、蛋白质和蔬果的合理配比。

    富含DHA的食材

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