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必威体育精装版健康管理师证考试题库及答案
一、健康管理师基础知识题库
（一）单项选择题
健康管理的核心目标是（）
A.预防疾病
B.提高健康水平
C.降低医疗成本
D.促进健康行为
答案：B
解析：健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面监测、评估和干预，实现以促进健康为核心目标的全生命周期健康服务。预防疾病、降低医疗成本、促进健康行为均为实现核心目标的手段。
下列不属于健康相关行为的是（）
A.吸烟
B.定期体检
C.遗传基因
D.合理膳食
答案：C
解析：健康相关行为是指个体或群体与健康和疾病有关的行为，包括促进健康的行为（如定期体检、合理膳食）和危害健康的行为（如吸烟）。遗传基因属于先天遗传因素，不属于行为范畴。
中国居民膳食指南推荐成人每日食盐摄入量不超过（）
A.3g
B.5g
C.6g
D.10g
答案：B
解析：《中国居民膳食指南（2022）》明确推荐成人每日食盐摄入量不超过5g，以预防高血压、心血管疾病等慢性病的发生风险。此前指南推荐量为6g，必威体育精装版指南进一步收紧标准。
体质指数（BMI）的计算公式是（）
A.体重（kg）/身高（m）
B.体重（kg）/身高（m）2
C.身高（m）/体重（kg）
D.身高（m）2/体重（kg）
答案：B
解析：体质指数是国际通用的体重评价指标，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。中国成人BMI正常范围为18.5-23.9kg/m2，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
下列哪种疾病属于慢性非传染性疾病（）
A.流感
B.肺结核
C.冠心病
D.细菌性痢疾
答案：C
解析：慢性非传染性疾病是指病程长、起病隐匿、病情进展缓慢且病因复杂的疾病，主要包括心血管疾病（如冠心病）、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。流感、肺结核、细菌性痢疾均为传染性疾病。
健康风险评估的首要步骤是（）
A.风险识别
B.风险分析
C.信息采集
D.风险干预
答案：C
解析：健康风险评估的基本流程包括信息采集、风险识别、风险分析、风险评估报告出具和风险干预建议。其中信息采集是首要步骤，需收集个体的生理指标、生活方式、既往病史等基础数据。
成人每日推荐饮水量（不含食物中的水分）为（）
A.500-1000ml
B.1000-1500ml
C.1500-1700ml
D.2000-2500ml
答案：C
解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》，在温和气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml，这一标准适用于大多数普通成人。
下列不属于心理健康评估内容的是（）
A.情绪状态
B.认知功能
C.躯体疼痛
D.人际关系
答案：C
解析：心理健康评估主要涵盖情绪状态（如焦虑、抑郁）、认知功能（如记忆力、注意力）、人格特征、人际关系、应激应对能力等方面。躯体疼痛属于生理健康评估范畴。
传染病流行的三个基本环节不包括（）
A.传染源
B.传播途径
C.易感人群
D.病原体
答案：D
解析：传染病流行必须具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节，三者缺一不可。病原体是导致传染病发生的微生物或寄生虫，属于传染病的致病因素，而非流行环节。
关于健康档案的建立，下列说法错误的是（）
A.应遵循自愿与引导相结合的原则
B.需包含个人基本信息和健康体检记录
C.健康档案一经建立不可修改
D.应实行电子化管理以保证信息安全
答案：C
解析：健康档案建立应遵循自愿引导、规范建档、动态管理、信息安全的原则，内容包括个人基本信息、健康体检、疾病诊疗、随访管理等。健康档案需根据个体健康状况变化及时更新修改，并非不可变更。
下列哪种运动属于有氧运动（）
A.举重
B.短跑
C.游泳
D.俯卧撑
答案：C
解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长，如游泳、慢跑、骑自行车等。举重、短跑、俯卧撑均属于无氧运动。
高血压的诊断标准是（非同日三次测量）（）
A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg
B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg
C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg
D.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg
答案：C
解析：根据中国高血压防治指南，高血压的诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg为
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