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?马场马术（现代体育运动项目）马术骑乘工作流程

01备鞍02上下马03骑乘要领04骑乘结束后的收尾目录

备鞍01

成功接近马匹以后，此时给马佩戴笼头，此时需要注意的是不要被马匹左前蹄或右前蹄踩到佩戴笼头安全接近马匹的角度是马匹的左侧，沿45°角向马颈接近，站到与它左肩平行的位置上。若从马的右侧（外侧）或屁股后面接近时必须注意动作要缓慢，嘴里发出柔和和轻微的声音吸引马匹的注意，并慢慢地接近马匹。接近马匹顺利佩戴好笼头后，可以将马匹牵移至指定的备马区。牵离马厩（一）用笼头将马匹从马厩牵出

1备鞍区（桩）两侧最好有固定环及绳索2备鞍区（桩）要选择设定在安全、安静、远离人群的地方3牵行陌生马匹进入备鞍区（桩）时，需要格外谨慎小心，若马匹极度抗拒，不必强行牵入。4固定绳索时，需注意在马匹身体两侧操作，尽量避免在马匹正后方停留。（二）将马匹固定在备鞍区

3若把脱马衣的顺序反过来做也没有错，但最好是先从马匹的头部开始，这样可以给马匹一个适应的过程。4将马衣向后驱对折，并顺势从马背上滑下，收起后以备下次使用2建议脱马衣从前向后，先解开马衣的胸前革带扣，再解开肚带扣（者马衣固定带），最后再解开腿带。1先要对马衣进行刷拭，特别是经过一晚上的休息后马衣上会有很多稻壳甚至粪便等脏物（三）脱下马衣

无蹄则无马马蹄的日常护理是马匹管理过程中的重要组成部分，古语有云：“无蹄则无马”，这种说法再贴切不过了，特别是对于那些一生中大部分时间都在马房里度过的马匹来说，马蹄的护理应该是马匹日常护理和管理中不可分割的一部分。每次在骑乘之前都要进行抠蹄以检查马蹄内是否有异物或者钉子等硬物，以正确的抠蹄方式来保持马蹄的干净有助于防止马蹄腐烂，细菌滋生，使马匹更加舒适，达到更好的工作状态。马蹄是否干裂蹄铁是否松动检查有无病变检查蹄低异物（四）扣蹄1234

检查马匹是否患有皮肤疾病有助于在马匹与马主之间建立情感检查马体是否有擦伤判断马体表面是否有“肿块或隆起”改善马匹的肌肉状态和体能促进马匹健康，改善血液循环（五）用刷马工具刷拭马体

佩戴水勒之前要将水勒拿到马头的一侧进行比较看该水勒是否适合，确定适合后再将其佩戴第一步左手拖住口衔铁并将其撑开，手指在马嘴的边缘稍施加压力暗示并鼓励马匹把马嘴张开，右手向上提拉口衔铁使口衔铁能够顺利放入马嘴。第三步摘掉笼头，右手抓住水勒的颊革部分从马的下颌绕到马的脸颊，同时用右手稍微压住马脸避免马匹抬头。第二步捋顺门鬃及顶格下面的鬃毛，紧接着就可以为马匹系上咽喉革，最后，为马匹系上鼻革。第四步（六）佩戴水勒

将马鞍放在马背上之前先要将汗垫或马鞍垫（硅胶垫等)先行垫在马背上，确保汗垫或马鞍垫均匀地放在马背两侧。马鞍调整好后紧肚带汗垫上方放置马鞍汗垫先放置马背23（七）佩戴马鞍1

上下马02

1、地面上马上马的姿势和上自行车的姿势相似。骑手侧身站在马左肩处，左手抓住缰绳同时抓住前鞍桥维持身体的平衡，用右手将脚镫朝外的一端转向自己，当将左脚踏入马镫，随后右手抓住马鞍的后鞍桥处，然后左右脚向上蹬，一气呵成，跨上马背。注意如下几点：(1)上马后不要急着让马前行。(2)上马动作要稳要快，胆大而警惕。(3)上马时动作要尽量轻缓。(4)上马后要尽快调好缰，右脚踩入马镫内，以便控制马匹。（一）上马

2、人工辅助上马当马匹的肩高较高，骑手无法独立完成上马的动作时，可让助手在原地拾其左腿来辅助上马。这个动作的难度不大，最好是两个人同时数“一、二、三”，当数到三时向上发力，骑手便可在助手的帮助下完成上马动作。人工辅助上马在速度赛中更为常见：(1)由于速度赛骑手的身高较矮，同时纯血马个头高大，导致骑手无法独立从地面上马。（2）骑乘装备原因。因为速度赛鞍特殊的形状以及超短的镫带根本无法做到平地上马。（一）上马

3、借助台阶上马将马牵于上马台阶旁边，让马与台阶平行站立，骑手左手持缰抓住马鞍前鞍桥或前鞍桥处的扶手，右手扶助后鞍桥处维持身体的平衡后，左脚踩住脚镫上马。借助台阶上马的优点：安全又容易掌控，适合于所有年龄段的骑手。（一）上马

(1)两脚脱离脚镫，将缰绳和马鞭置于左手，上身稍向前倾。(2)两只手用力摁前鞍桥产生反作用力，向后拾右腿跨过马背。(3)双手支撑身体两腿悬垂与马匹的左侧并稍做调整(4)两脚同时落地，落地时双膝微微弯曲缓冲落地时的作用力。（二）下马

骑乘要领03

骑乘姿势分析前脚掌踩在脚蹬上，脚掌保持水平，踝部稍弯曲，脚跟略低于脚尖，从侧面看，耳，肩，髋，脚跟呈一直线与地面垂直。腕关节应保持柔韧但不弯曲，骑手应随着马头的上下，前后运动而改变两手的位置，这样才能保持“肘－手－口”形成的直线。骑手在马背上要始终与马保持平衡，协调，这就要求骑手两臂放松，背腰和肩部有柔韧性。从肩到肘自然下垂，从侧面看，由骑手的肘部向