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人教版初二八年级生物 评价自己的健康状况3 名师教学PPT课件.ppt

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    *4.意志控制法用理智的“闸门”去控制不良的情绪。调节室5.情绪升华法松弛训练法。松弛训练法：包括呼吸松弛、肌肉松弛、想象松弛等，用来调节紧张和焦虑的情绪。同学们在生活中可以自己去体会，看哪种方法最适合你。zxxk调节室快乐分享收获园收获园运用本节所学知识和方法，对家人或亲友的健康状况作出评价，并提出改善的良方。******************第一节单独做如实评供参考可必威体育官网网址门诊部我的健康项目分数1、我至少有一两个好朋友。12342、我的

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