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高中体育体育与青春健康教案

课

学校授课教师

时

授课班教

授课地点

级具

1.课程名称：体育与青春健康

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：第5学时

4.教学时数：45分钟

高中体育体育与青春健康教案

教学内容：

1.青春期生理与心理健康知识介绍

2.运动对青春期的积极影响

3.常见运动损伤的预防与处理

4,组织青春健康主题的体育活动

教学目：

1.让学生了解青春期生理与心理健康知识，提高自我保健意识。

2.使学生认识到运动对青春期的积极影响，培养运动兴趣和习惯。

3.教会学生预防常见运动损伤的方法，提高安全意识。

4.增强团队协作精神，提高学生的社会适应能力。

教学步骤：

课程基

1.导入5（分钟）：通过提问方式引导学生思考青春期生理与心理健康的重要性。

本信息

2.知识讲解1（0分钟）：

1）介绍青春期生理与心理健康的基本知识。

2）讲解运动对青春期的积极影响。

3.活动组织1（5分钟）：

1）分组讨论：让学生分组讨论青春期运动的好处和注意事项。

2）实践活动：组织青春健康主题的体育活动，如篮球、足球、排球等。

4.常见运动损伤预防与处理1（0分钟）：

1）讲解常见运动损伤的预防方法。

2）演示运动损伤处理的基本技巧。

5.总结与反思5（分钟）：

1）让学生分享本次课程的收获。

2）教师总结课程要点，强调运动对•青春期的积极作用。

教学评价：

1.学生对青春期生理与心理健康知识的掌握程度。

2.学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。

3.学生对常见运动损伤预防与处理方法的了解和应用。

本课程旨在培养学生以下体育学科核心素养：增强学生的体质健康，提升运动技能

核心素

与体能水平，培养运动兴趣与习惯，提高体育品德与团队协作精神。通过学习青春

养目

期生理与心理健康知识，使学生树立正确的健康观念，增强自我保健意识。结合体

育活动，培养学生勇敢、顽强、自信、协作等品质，提高社会适应能力。同时，通

过讲解常见运动损伤的预防与处理，加强学生的安全意识，使其在运动过程中能够

自我保护，降低受伤风险。总之，本课程关注学生全面发展，将体育与青春健康紧

密结合，为学生健康成长奠定基础。

重点：

1.青春期生理与心理健康知识的理解和应用。

2.运动对青春期的积极影响的认识。

3.常见运动损伤的预防方法及处理技巧。

难点：

1.学生对青春期生理变化与心理调适的关联性的理解。

2.学生在体育活动中运用预防运动损伤知识的能力。

重点难

3.学生在团队协作中的沟通与配合。

点及解

解决办法与突破策略：

决办法

1.使用生动的案例和图示讲解青春期生理与心理变化，增强学生的直观理解。

2.通过小组讨论和分享经验，帮助学生建立正确的健康观念和自我保健意识。

3.在体育活动中穿插运动损伤预防的实践指导，通过模拟情境教学，