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系统性红斑狼疮的避免过度劳累;;系统性红斑狼疮的避免过度劳累;背景:从疾病本质看“过度劳累”的特殊性;;现状:被忽视的“隐形杀手”;;;分析:过度劳累如何“引爆”病情?;;;;;措施:从日常细节到系统规划的“防累方案”;;;;;;应对:当疲劳“不期而至”时的急救方案;;?良性疲劳:表现为肌肉酸痛、轻微乏力,休息后1-2天明显缓解,不伴随其他症状(如发热、皮疹加重、尿色变深)。
?病情活动相关疲劳:疲劳感持续超过3天,休息后无改善,可能伴随以下“警报信号”:?发热
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