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2025年大学《运动与公共健康-慢性病运动干预》考试备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.慢性病运动干预的首要原则是（）

A.运动强度越大越好

B.运动时间越长越好

C.循序渐进，个体化原则

D.尽量避免出汗

答案：C

解析：慢性病运动干预强调循序渐进，根据个体的健康状况、运动基础和兴趣爱好制定个性化的运动方案，避免运动强度过大或时间过长导致不良反应。出汗是运动中正常的生理反应，不必刻意避免。

2.以下哪种运动形式不适合作为2型糖尿病患者的首选运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.太极拳

D.举重

答案：D

解析：2型糖尿病患者应选择中等强度的有氧运动，如慢跑、游泳和太极拳，这些运动有助于控制血糖和改善心血管功能。举重等力量性运动可能导致血糖波动较大，不适合作为首选。

3.高血压患者在进行运动干预时，应特别注意（）

A.运动前测量血压

B.运动中保持心率稳定

C.运动后立即休息

D.以上都是

答案：D

解析：高血压患者进行运动干预时，运动前测量血压可以了解基础血压水平；运动中保持心率稳定有助于控制血压；运动后立即休息可以避免血压骤降导致的不良反应。因此，以上都是需要注意的事项。

4.心力衰竭患者进行运动干预时，应遵循（）

A.高强度间歇训练

B.低强度持续训练

C.完全避免运动

D.以上都不是

答案：B

解析：心力衰竭患者的心功能较差，应选择低强度的持续训练，以避免运动强度过大加重心脏负担。高强度间歇训练对心功能要求较高，完全避免运动则不利于病情改善。

5.肥胖患者进行运动干预时，应（）

A.立即进行高强度运动

B.从低强度运动开始，逐渐增加强度

C.避免所有形式的运动

D.只进行有氧运动

答案：B

解析：肥胖患者的运动干预应循序渐进，从低强度运动开始，逐渐增加运动强度和时间，以避免运动损伤和过度疲劳。有氧运动和无氧运动相结合可能更有利于体重控制，但初始阶段应以低强度有氧运动为主。

6.骨质疏松症患者进行运动干预时，应重点选择（）

A.高冲击性运动

B.低冲击性运动

C.静态拉伸运动

D.以上都不是

答案：B

解析：骨质疏松症患者的骨骼较为脆弱，应选择低冲击性运动，如散步、太极拳等，以刺激骨骼生长和增强骨密度，避免高冲击性运动导致骨折风险增加。

7.慢性阻塞性肺疾病患者进行运动干预时，应（）

A.避免进行呼吸运动

B.保持浅呼吸

C.进行缩唇呼吸和腹式呼吸训练

D.以上都不是

答案：C

解析：慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸功能较差，应进行缩唇呼吸和腹式呼吸训练，以改善呼吸模式，提高肺活量，缓解呼吸困难。

8.运动干预在抑郁症治疗中的作用机制包括（）

A.促进神经递质释放

B.改善睡眠质量

C.降低炎症反应

D.以上都是

答案：D

解析：运动干预可以通过促进神经递质（如内啡肽、多巴胺）释放，改善情绪；通过改善睡眠质量，进一步缓解抑郁症状；同时，运动可以降低体内炎症反应，而炎症与抑郁症的发生发展密切相关。

9.营养干预在慢性病运动管理中的重要性在于（）

A.提供能量支持

B.帮助控制体重

C.改善代谢指标

D.以上都是

答案：D

解析：营养干预可以为运动提供必要的能量支持，帮助控制体重，改善血糖、血脂等代谢指标，从而提高运动干预的效果。合理的营养与运动相结合是慢性病综合管理的重要策略。

10.运动干预效果评估的主要指标包括（）

A.体重变化

B.血压水平

C.心率变异性

D.以上都是

答案：D

解析：运动干预的效果可以通过多个指标进行评估，包括体重变化、血压水平、心率变异性等。这些指标的变化可以反映运动对慢性病患者的生理功能和健康状况的改善程度。

11.评估慢性病患者运动风险时，以下哪项不属于重要考虑因素？（）

A.患者的病史

B.患者的当前运动能力

C.患者的社会经济状况

D.患者的心理状态

答案：C

解析：评估慢性病患者运动风险时，主要关注患者的病史（如患有何种慢性病、病情严重程度等）、当前运动能力（如有无运动限制、运动耐受情况等）以及心理状态（如有无运动恐惧、依从性如何等）。患者的社会经济状况虽然可能影响其运动选择和参与度，但通常不是直接评估运动风险的直接因素。

12.针对老年人的慢性病运动干预，以下哪项建议是不恰当的？（）

A.强调运动的趣味性和社交性

B.鼓励参与高强度竞技性运动

C.注重平衡和柔韧性训练

D.提供个性化的运动指导

答案：B

解析：老年人的慢性病运动干预应以安全、有效、可持续为原则。应强调运动的趣味性和社交性以提高依从性，注重平衡和柔韧性训练以预防跌倒，并提供个性化的运动指导。鼓励参与高强度竞技