体能训练师中级考试运动心理学知识复习题库.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

体能训练师中级考试运动心理学知识复习题库

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.运动心理学中，习得性无助的概念最早由哪位心理学家提出？

A.斯金纳

B.班杜拉

C.马斯洛

D.弗洛伊德

2.在竞技体育中，运动员赛前焦虑水平过高可能导致哪种现象？

A.注意力集中

B.运动表现提升

C.疲劳加剧

D.情绪失控

3.运动动机理论中，成就目标理论主要强调什么？

A.外部奖励的重要性

B.内在兴趣的驱动

C.目标设定的难度

D.自我效能感的影响

4.运动团队中，领导者通过建立公平的奖惩机制主要目的是什么？

A.提高团队凝聚力

B.增加成员竞争意识

C.减少团队冲突

D.控制团队情绪波动

5.长期从事高强度训练的运动员容易出现哪种心理适应问题？

A.情绪稳定性

B.职业倦怠

C.创造力提升

D.抗压能力增强

6.运动心理咨询中，认知行为疗法的核心方法是？

A.放松训练

B.观察学习

C.改变不合理认知

D.生物反馈

7.运动员在比赛中突然发挥失常，可能属于哪种心理现象？

A.过度自信

B.精神崩溃

C.超越极限

D.情绪转移

8.运动心理学中，心流概念最早由谁提出？

A.马斯洛

B.米哈里·契克森米哈赖

C.艾瑞克森

D.罗杰斯

9.教练员在训练中采用榜样示范法主要基于什么原理？

A.认知失调理论

B.社会学习理论

C.强化理论

D.需求层次理论

10.运动损伤后，运动员出现心理回避行为可能属于？

A.适应障碍

B.创伤后应激障碍

C.神经衰弱

D.情绪抑郁

11.运动心理学中，自我效能感理论主要解释什么？

A.动机维持机制

B.情绪调节方式

C.认知加工过程

D.社会影响特征

12.运动员在团队中感受到的归属感主要来源于？

A.教练权威

B.团队目标

C.经济利益

D.个人荣誉

13.运动心理干预中，放松训练最常使用的方法是？

A.冥想

B.深呼吸

C.生物反馈

D.行为矫正

14.运动中，运动员的目标承诺程度越高，则？

A.容易放弃

B.持续性越差

C.运动表现越稳定

D.焦虑水平越高

15.运动心理学中，去个性化现象多见于哪种情境？

A.个人训练

B.团队比赛

C.理论学习

D.日常活动

16.运动员在比赛前进行心理预演的主要目的是？

A.提高生理唤醒

B.增强情绪控制

C.改善认知加工

D.减少心理压力

17.运动心理咨询中，共情技术主要应用于？

A.改变认知

B.情绪疏导

C.行为训练

D.目标设定

18.运动心理学中，成就动机分为哪两种类型？

A.内在动机与外在动机

B.任务动机与关系动机

C.探索动机与表现动机

D.竞争动机与合作动机

19.教练员在指导运动员时，强调过程导向主要基于什么理念？

A.结果决定论

B.行为主义理论

C.人本主义理论

D.认知心理学理论

20.运动团队中，成员间出现角色冲突时，最有效的解决方式是？

A.强制服从

B.沟通协商

C.个体惩罚

D.隔离处理

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动员赛前焦虑的主要表现包括哪些？

A.心跳加速

B.注意力分散

C.肌肉紧张

D.自信心增强

E.情绪低落

2.运动动机理论中，自我决定理论强调的自主需求包括？

A.外在奖励

B.行为能力

C.自主选择

D.归属感

E.无条件积极关注

3.运动心理咨询中，常用的干预技术有哪些？

A.认知重构

B.行为激活

C.深呼吸训练

D.生物反馈

E.放松冥想

4.运动团队中，影响团队凝聚力的因素包括？

A.目标一致性

B.成员互动

C.教练领导力

D.经济利益

E.成员冲突

5.运动损伤后，运动员可能出现的心理问题有哪些？

A.情绪抑郁

B.身体意象障碍

C.社会隔离

D.自我效能感降低

E.睡眠障碍

6.运动心理学中，心流体验的特征包括？

A.完全专注

B.自我意识消失

C.挑战-技能匹配

D.即时反馈

E.时间感知扭曲

7.运动员在比赛中的动机强度与以下哪些因素相关？

A.自我效能感

B.成就目标

C.外部奖励

D.团队压力

E.个人兴趣

8.运动心理干预中，认知行为疗法的步骤包括？

A.识别不合理认知

B.评估情绪反应

C.行为实验

D.替代性认知

E.情绪调节训练

9.运动团队中，角色冲突可能导致的后果包括？

A.团队效率降低

B.成员关系紧张

C.指导者权威受损

D.团队目标偏离

E.成员离职倾向

10.运动心理学中，习得性无助的形成条件包括？

A.