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2025年健身瑜伽教练认证真题模拟题.docx

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    2025年健身瑜伽教练认证真题模拟题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.中国

    B.印度

    C.古埃及

    D.希腊

    2.在瑜伽八支分法中，处于基础的是哪一项？

    A.行住坐卧

    B.饮食调控

    C.身体洁净

    D.忏悔

    3.下列哪个选项是瑜伽体式练习中“正位”（Alignment）的核心原则之一？

    A.尽可能扭曲身体以增加柔韧性

    B.每个人都应练习相同的体式

    C.

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