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2025年国家开放大学《心理健康教育学》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育学的核心目标是（）

A.提高学生的学习成绩

B.促进学生的心理健康发展

C.培养学生的艺术才能

D.加强学生的体育锻炼

答案：B

解析：心理健康教育学的核心目标是促进学生的心理健康发展，帮助学生建立积极的心理状态，提高心理适应能力，预防和解决心理问题。提高学习成绩、培养艺术才能和加强体育锻炼虽然对学生的全面发展有益，但不是心理健康教育学的核心目标。

2.以下哪项不属于心理健康的特征（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认知清晰

D.经常抱怨

答案：D

解析：心理健康的人通常情绪稳定、人际关系和谐、自我认知清晰，能够适应环境并有效应对生活中的各种挑战。经常抱怨是一种消极的情绪表达方式，不属于心理健康的特征。

3.在心理健康教育中，教师常用的教学方法不包括（）

A.讲授法

B.讨论法

C.实践法

D.宣传法

答案：D

解析：心理健康教育中，教师常用的教学方法包括讲授法、讨论法和实践法，这些方法能够帮助学生更好地理解和应用心理健康知识。宣传法虽然也是一种教育手段，但通常不是心理健康教育中的主要教学方法。

4.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作

B.学习

C.家庭

D.天气

答案：D

解析：心理压力的主要来源通常包括工作、学习和家庭等方面，这些因素会给学生带来不同程度的心理压力。天气虽然可能影响人的情绪，但通常不是心理压力的主要来源。

5.以下哪项是情绪管理的有效方法（）

A.压抑情绪

B.积极宣泄

C.忽视情绪

D.攻击他人

答案：B

解析：情绪管理的有效方法包括积极宣泄，即通过适当的方式表达和释放自己的情绪，以保持心理平衡。压抑情绪、忽视情绪和攻击他人都是不健康的情绪管理方式，可能导致心理问题的加剧。

6.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.自主

C.完美

D.必威体育官网网址

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、自主、必威体育官网网址和共情等，这些原则是建立良好咨询关系的基础。完美不是心理咨询的基本原则，咨询师也需要不断学习和提升自己的专业能力。

7.以下哪项是常见的心理问题（）

A.智力障碍

B.情绪障碍

C.身体疾病

D.视力问题

答案：B

解析：常见的心理问题包括情绪障碍，如抑郁症、焦虑症等。智力障碍、身体疾病和视力问题虽然也可能影响人的生活质量，但通常不属于心理问题的范畴。

8.心理健康的自我评估方法不包括（）

A.日记法

B.问卷法

C.面谈法

D.实验法

答案：D

解析：心理健康的自我评估方法包括日记法、问卷法和面谈法等，这些方法可以帮助个体了解自己的心理状态。实验法通常用于心理学研究，不属于自我评估的方法。

9.在心理健康教育中，以下哪项是重要的教学资源（）

A.教科书

B.影视资料

C.网络资源

D.以上都是

答案：D

解析：在心理健康教育中，教科书、影视资料和网络资源都是重要的教学资源，这些资源可以帮助学生更好地理解和应用心理健康知识。教师可以根据学生的特点和需求，选择合适的教学资源进行教学。

10.心理健康的维护方法不包括（）

A.规律作息

B.积极运动

C.长期熬夜

D.和谐人际关系

答案：C

解析：心理健康的维护方法包括规律作息、积极运动和和谐人际关系等，这些方法可以帮助个体保持良好的心理状态。长期熬夜会严重影响人的身心健康，不属于心理健康的维护方法。

11.心理健康教育的主要目的是（）

A.塑造学生的性格

B.提升学生的智力水平

C.促进学生的心理健康发展

D.控制学生的行为

答案：C

解析：心理健康教育的主要目的是促进学生的心理健康发展，帮助学生建立积极的心理状态，提高心理适应能力，预防和解决心理问题。塑造性格、提升智力水平和控制行为虽然也是教育的一部分，但不是心理健康教育的主要目的。

12.以下哪项是心理健康的积极表现（）

A.经常感到自卑

B.情绪稳定，能够应对压力

C.对生活失去兴趣

D.无法控制愤怒情绪

答案：B

解析：心理健康的积极表现包括情绪稳定，能够应对压力，保持积极的生活态度。经常感到自卑、对生活失去兴趣和无法控制愤怒情绪都是心理问题的表现，不属于心理健康的积极表现。

13.在心理健康教育中，教师应该（）

A.命令学生服从

B.鼓励学生参与和表达

C.忽视学生的情绪问题

D.强制学生参加活动

答案：B

解析：在心理健康教育中，教师应该鼓励学生参与和表达，创造一个开放、支持性的学习环境，帮助学生更好地理解和应用心理健康知识。命令学生服从、忽视学生的情绪问题和强制学生