探讨抗抑郁能力来源与影响因素.pdfVIP

为什么有的人从来不会感到抑郁？

面对人生的一些令人沮丧的经历——破裂，失业，失去亲人，在任何失败面前很多

人都会抑郁，但有人却不会，这是为什么呢？

一个有过上述经历却不会抑郁的人自然有方法，也就是在学中非常著名的“恢

复力”。根据英国曼彻斯特大学心理学家丽贝卡·博士，我们全都处于一套变化的

计算系统中的某一点上。她说，“（在这套变化的计算系统）的一端是非常容易受到心理伤

害的人。面对非常轻微的，甚至没有一点儿，这些人都会产神方面的问题。而

在这套系统的另一端，则是那些经过种种，但是仍然保持积极乐观心态的人。”她认为

我们大多数人都处于中间的某一点上。

但是这种恢复力？它是我们继承来的还是学习得来的？可以通过研究人脑中的

化学过程它吗？或者是研究其线路方式或者脑电活动来呢？如果我们缺少这种恢

复力，我们可以获得它吗？令人遗憾，所有这些问题的基本上是一致的。我们

而知。可是我们希望知道，而且我们有必要知道。根据世界卫生组织，世界范围内有1.2

亿多人会受到抑郁症的困扰，曼彻斯特大学学教授比尔•迪肯说，“我们认为，大约五

分之一的英国人在生命中或多或少会受到抑郁症的影响。”他补充说，令人担忧的是，现在

得抑郁症的人比过去要多，并且抑郁症正在开始影响年轻人群。

在英国医学研究的支持下，比尔•迪肯，丽贝卡•以及他们的同事检查了人

脑，试图推测出恢复力的和性质。他们认为更好地了解恢复力对帮助那些缺乏恢复力的

人也许会有好处。他们研究的对象是混杂群体——这是特意安排的。有些人数次抑郁症

的困扰，另一些人没有。有些人经历了人生不利，而另一些人相对更加顺利。

在从何处开始寻找那些可能加强抵抗抑郁的恢复力的差别时，曼彻斯特大学研究小组的

优势在于他们可以借鉴和利用之前的后紧张症成果。比尔•迪肯说，这是他们

关注人脑功能的几个相关特征，包括：认知灵活性（使我们的想法适应不同形势的能力），

同时还有我们的大脑集中处理和记忆快乐信息，而不是悲伤信息的程度。

曼彻斯特研究小组将所有研究对象根据人生中高低以及有无抑郁分了四种可能，每

个研究对象都提交了自己的唾液样本，研究人员可以根据唾液样本测量出研究对象的应激激素

水平。一些研究对象还要接受脑部扫描。一种叫做功能性核磁造影的扫描技术，可以让

他们看到研究对象在做具体任务时脑部的哪些部分处于活跃状态。这种扫描技术，人脑研究

人员用得。丽贝卡•说，“其中一个任务是，我们让研究对象看影响情绪的。他们

必须记住这些。然后过一会儿，我们马上让他们再看这些，同时还有其他。他们必须

找出那些已经看过的。这可以探究测试对象的情绪记忆——对于那些带有情绪化元素的事

物，人们的记忆力如何。”

这项研究还没完成，所以丽贝卡•没法说不同分组之间的脑功能方面是否有明显

差异。不过有些令人振奋的迹象，比如她发现，在研究对象的恢复力的心理测量和他们如何

完成一些测试时存在相互关系。“比如，我们早期的数据表明，那些恢复力更好的人更加容易

识别开心的脸，不容易识别悲伤或者害怕的脸。一个人恢复力越好，在记忆积极词汇和

方面做得越好。”

临床医生最后会如何精确利用曼彻斯特大学关于我们人脑活动的研究成果，还是一个

尚未解决的问题。我们所说的恢复力是一种复合体的效果以及我们的