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对抗挫折的一次挑战作文(7篇)

对抗挫折的一次挑战作文第（1）篇

挫折人生旅途中不可避免的试炼，它如同暴风雨，时而袭击我们的心灵，时而考验我们的意志。但正这些挫折，塑造我们的品格，我们在磨难中成长。在这篇文章中，我将分享一次我对抗挫折的挑战经历，以此激发大家在面对困难时，勇敢地去挑战，去超越。

那一个寒冷的冬日，我报名参加一场马拉松比赛。对于我这样一个平时很少锻炼的人来说，这一次极大的挑战。在备战过程中，我遭遇种种困难：训练强度大，身体疲惫不堪；工作繁忙，难以抽出时间；心理压力巨大，担心比赛。

但我并没有因此放弃。我深知，克服这些困难，才能在比赛中取得好成绩。于，我开始调整作息，合理安排时间，加强锻炼。每当感到疲惫时，我会想起自己当初参加马拉松的初衷，那就挑战自我，超越极限。

比赛当天，我带着坚定的信念，迎着寒风出发。在漫长的赛道上，我遇到许多挑战。有一次，我的脚踝扭伤，疼痛让我几乎无法继续前行。但我没有退缩，我用意志力支撑着自己，一步一步地向前走。终于，在漫长的42.195公里后，我完成比赛。

这次挑战让我深刻体会到，挫折并不可怕，可怕的我们在挫折面前失去勇气。只要我们勇敢地去面对，去挑战，就一定能够战胜困难，实现自我超越。

通过这次经历，我得到以下几点启示：

1.坚定的信念战胜挫折的关键。在面对困难时，我们要坚信自己能够克服，这样才能在逆境中保持乐观的心态。

2.合理安排时间克服困难的重要手段。我们要学会平衡工作、生活与锻炼，保证有足够的时间去应对挑战。

3.勇敢地去挑战，才能超越自我。不断挑战自己的极限，我们才能不断成长，成为更好的自己。

挫折人生的一部分，我们要学会面对它，挑战它。我们在挑战中成长，成为更强大的自己。

对抗挫折的一次挑战作文第（2）篇

在人生的道路上，挫折如同影随形，时而如细雨绵绵，时而如狂风骤雨。面对挫折，有的人选择屈服，有的人选择挑战。而我，更倾向于后者，因为在挑战挫折的过程中，我收获成长和勇气。

记得那一个阳光明媚的周末，我报名参加学校的篮球比赛。作为队伍的一员，我充满信心地投入到训练中。但在比赛前夕，我却遭遇挫折。由于训练过于劳累，我的膝盖受伤，这对于一个热爱篮球的人来说无疑晴天霹雳。

面对这个突如其来的挫折，我一度陷入迷茫。放弃比赛，还坚持上场？在朋友的鼓励和家人的支持下，我选择后者。我坚信，勇敢面对挫折，才能战胜它。

比赛当天，我带着膝盖的伤痛走上球场。在比赛中，我多次摔倒，膝盖的疼痛让我几乎无法站立。但每当我想放弃时，队友们的鼓励和呐喊声就回荡在耳边，让我重新振作起来。最终，我们队以微弱的优势赢得比赛。

这次经历让我深刻地认识到，挫折并不可怕，可怕的我们面对挫折时的态度。勇敢地面对挫折，我们才能在逆境中成长，才能在挑战中实现自我超越。

在今后的学习和生活中，我将继续保持这种挑战挫折的精神。我相信，只要我们勇敢地面对挫折，就一定能够战胜它，迎接更加美好的未来。

对抗挫折的一次挑战作文第（3）篇

阳光洒在窗台上，金色的光芒透过窗户，洒在书桌上，映照出一片温馨。我坐在桌前，手中握着那篇对我来说的作文。题目《对抗挫折的一次挑战》，它承载我对抗挫折的勇气和毅力。

那一个阳光明媚的午后，我坐在图书馆的角落，认真地写着这篇作文。但就在我沉浸在文字的世界里时，一阵突如其来的咳嗽声打破我的宁静。我抬头望去，只见一位年迈的老人正费力地咳嗽着。我立刻放下手中的笔，起身走向他。

老人年迈体弱，咳嗽声一阵接一阵，让我十分担忧。我询问他的情况，得知他一位退休教师，因为家庭原因，最近身体一直不好。我决定陪他聊天，分散他的注意力，帮助他缓解咳嗽。

我们聊起往事，老人讲述他年轻时的经历，那些挫折和困难，让我深感敬佩。他告诉我，在面对挫折时，要有坚定的信念和毅力，这样，才能战胜困难，走向成功。

听完老人的故事，我心中涌起一股力量。我想，这篇作文正我对抗挫折的见证。我曾在学习中遇到困难，也曾在生活中遭遇挫折，但每一次，我都选择勇敢地面对，坚定地走下去。

在的日子里，我更加努力地写作，将自己在面对挫折时的感悟和经历融入作文中。我描述那次图书馆的经历，讲述那位老人的故事，以及他给我带来的启示。

终于，在截止日期的前一天，我完成这篇作文。当我将作文交给老师时，心中充满期待和紧张。几天后，老师将我的作文发在班级群里，同学们纷纷为我点赞，老师也给予高度评价。

这次对抗挫折的挑战，让我深刻体会到坚持和勇气的重要性。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难，我都会勇敢地面对，坚定地走下去。

对抗挫折的一次挑战作文第（4）篇

那一个阳光明媚的午后，我站在篮球场的，汗水沿着额头滑落，心跳声好像能穿透空气，直击我