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心理健康教育真题及答案2025

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

答案：C

2.在心理辅导中，以下哪种技巧不属于积极倾听的范畴？

A.重复

B.反馈

C.提问

D.中断

答案：D

3.焦虑症的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.对日常活动的兴趣减退

D.感觉身体不适

答案：B

4.认知行为疗法（CBT）的核心理论是？

A.人本主义理论

B.行为主义理论

C.认知理论

D.精神分析理论

答案：C

5.在学校心理健康教育中，以下哪项不是常见的干预措施？

A.个别辅导

B.小组讨论

C.家长培训

D.药物治疗

答案：D

6.压力的主要生理反应不包括？

A.心跳加速

B.血压升高

C.情绪波动

D.皮肤潮红

答案：C

7.心理弹性是指？

A.对心理压力的抵抗能力

B.情绪管理能力

C.人际交往能力

D.学习能力

答案：A

8.在心理评估中，以下哪种量表不属于人格测试？

A.明尼苏达多项人格测验（MMPI）

B.罗夏墨迹测验

C.艾森克人格问卷（EPQ）

D.韦氏智力测验

答案：D

9.心理健康教育的主要目标不包括？

A.提高学生的心理素质

B.预防心理问题

C.治疗心理疾病

D.促进社会和谐

答案：C

10.在心理辅导中，以下哪种态度不是重要的？

A.同理心

B.客观性

C.预设判断

D.尊重

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的主要标志包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

答案：A,B,D

2.心理辅导的常用技巧包括？

A.积极倾听

B.反馈

C.提问

D.指导

答案：A,B,C,D

3.焦虑症的表现形式包括？

A.过度的担忧和恐惧

B.身体不适

C.难以集中注意力

D.睡眠障碍

答案：A,B,C,D

4.认知行为疗法（CBT）的主要成分包括？

A.认知重构

B.行为矫正

C.情绪调节

D.应对技巧训练

答案：A,B,C,D

5.学校心理健康教育的常见干预措施包括？

A.个别辅导

B.小组讨论

C.家长培训

D.心理讲座

答案：A,B,C,D

6.压力的主要生理反应包括？

A.心跳加速

B.血压升高

C.呼吸急促

D.皮肤潮红

答案：A,B,C,D

7.心理弹性的影响因素包括？

A.家庭支持

B.社会支持

C.个人特质

D.应对策略

答案：A,B,C,D

8.心理评估的常用工具包括？

A.人格测试

B.智力测试

C.联想测验

D.问卷

答案：A,B,C,D

9.心理健康教育的主要目标包括？

A.提高学生的心理素质

B.预防心理问题

C.促进社会和谐

D.培养积极心态

答案：A,B,C,D

10.心理辅导的基本原则包括？

A.尊重

B.自愿

C.必威体育官网网址

D.客观

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康就是没有心理疾病。

答案：错误

2.积极倾听是心理辅导中的重要技巧。

答案：正确

3.焦虑症可以通过认知行为疗法有效治疗。

答案：正确

4.认知行为疗法（CBT）的核心是改变认知。

答案：正确

5.学校心理健康教育的主要目标是治疗心理疾病。

答案：错误

6.压力的主要生理反应是情绪波动。

答案：错误

7.心理弹性是指对心理压力的抵抗能力。

答案：正确

8.人格测试是心理评估中常用的工具。

答案：正确

9.心理健康教育的主要目标是提高学生的心理素质。

答案：正确

10.心理辅导的基本原则是尊重和必威体育官网网址。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心理健康的标志。

答案：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰、适应能力强等。情绪稳定是指能够有效管理自己的情绪，保持积极乐观的心态；人际关系和谐是指能够与他人建立良好的关系，有效沟通和合作；自我认同清晰是指对自己的身份、能力和价值观有清晰的认识；适应能力强是指能够适应不同的环境和变化，应对各种挑战。

2.简述焦虑症的主要表现形式。

答案：焦虑症的主要表现形式包括过度的担忧和恐惧、身体不适、难以集中注意力和睡眠障碍。过度的担忧和恐惧是指对日常生活中的各种事情感到过度担心，无法控制；身体不适是指出现心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等症状；难以集中注意力是指无法集中精力进行学习和工作；睡眠障碍是指出现失眠、多梦等症状。

3.简述认知行为疗法（CBT）的核心成分。

答案：认知行为疗法（C