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2025年国家开放大学（电大）《中医养生学》期末考试备考试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医养生学中，天人合一的思想强调（）

A.人与自然的对立

B.人与自然的和谐统一

C.人对自然的征服

D.人与自然的分离

答案：B

解析：中医养生学强调天人合一，认为人与自然是一个有机整体，人的生理活动、疾病发生都与自然环境的变化密切相关。养生要顺应自然规律，保持人与自然的和谐统一，才能达到健康长寿的目的。

2.中医养生学认为，人体内的气具有（）

A.推动作用

B.温煦作用

C.固摄作用

D.以上都是

答案：D

解析：中医认为气是维持人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、固摄、防御、气化等功能。气的正常运行是人体健康的基础，养生要注重气的培养和调畅。

3.中医养生学中，五劳七伤不包括（）

A.劳神

B.劳力

C.劳寒

D.劳湿

答案：D

解析：五劳指五劳七伤中的前五类，即劳神、劳心、劳力、劳形、劳志。后七伤包括：寒伤、暑伤、湿伤、燥伤、饮食伤、房室伤、忧思伤。劳湿不属于传统分类。

4.中医养生学中，春夏养阳，秋冬养阴的理论基础是（）

A.阴阳学说

B.五行学说

C.脏腑学说

D.经络学说

答案：A

解析：春夏养阳，秋冬养阴是中医养生的重要原则，源于阴阳学说。春夏阳气易损，应养阳；秋冬阴气易伤，应养阴，以维持阴阳平衡。

5.中医养生学中，饮食有节主要指（）

A.饮食要多样化

B.饮食要定时定量

C.饮食要五味调和

D.饮食要细嚼慢咽

答案：B

解析：饮食有节是中医养生的重要原则，要求饮食要定时定量，避免暴饮暴食或饥饱失常，以维持脾胃的正常功能。

6.中医养生学中，起居有常强调（）

A.睡眠要充足

B.作息要规律

C.运动要适度

D.饮食要均衡

答案：B

解析：起居有常要求作息要规律，保持生活节奏的稳定性，这是维持人体生物钟正常运转的重要条件。

7.中医养生学中，动以养形的主要形式包括（）

A.户外运动

B.五禽戏

C.太极拳

D.以上都是

答案：D

解析：动以养形是中医养生的核心内容之一，包括各种形式的运动，如散步、跑步、游泳、五禽戏、太极拳等，以促进气血流通，强身健体。

8.中医养生学中，恬淡虚无主要指（）

A.心情平静

B.精神愉悦

C.情绪稳定

D.以上都是

答案：D

解析：恬淡虚无要求保持心情平静、精神愉悦、情绪稳定，避免过度的精神刺激，这是养神的重要方法。

9.中医养生学中，形神合一强调（）

A.形体与精神的相互促进

B.形体锻炼

C.精神修养

D.饮食调养

答案：A

解析：形神合一是中医养生的最高境界，强调形体与精神的相互促进、协调发展，只有形神俱养，才能达到真正的健康。

10.中医养生学中，春夏养阳的具体方法是（）

A.多吃温热食物

B.多穿棉衣

C.多晒太阳

D.以上都是

答案：D

解析：春夏养阳的具体方法包括多吃温热食物、多穿棉衣、多晒太阳等，以补充阳气，适应季节变化。

11.中医养生学认为，上火现象主要与（）

A.阴虚有关

B.阳盛有关

C.气虚有关

D.血瘀有关

答案：B

解析：中医认为上火是人体阴阳失衡，阳气过盛的表现。多因情志失调、饮食不节、劳累过度等导致阳气亢盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。阴虚、气虚、血瘀与上火的直接病理机制不符。

12.中医养生学中，子午时通常指（）

A.上午9-11点和下午3-5点

B.中午11-13点和下午1-3点

C.凌晨1-3点和上午11-13点

D.凌晨3-5点和下午9-11点

答案：D

解析：子午时是中医时间养生的概念，子时指夜晚11-凌晨1点，午时指中午11-下午1点。而子午时特指凌晨3-5点（寅时）和下午9-11点（戌时），这两个时段是人体阳气交替的关键时期，养生效果最佳。

13.中医养生学中，药食同源思想强调（）

A.所有食物都有药用价值

B.药物和食物可以相互替代

C.食物与药物具有相似的性味归经

D.所有药物都可以作为食物

答案：C

解析：药食同源是中医的重要理论，认为许多食物和药物具有相似的性味归经和功效，可以通过调整饮食来达到预防疾病、强身健体的目的。但这并不意味着所有食物都有药用价值或可以替代药物。

14.中医养生学中，三伏天养生应注重（）

A.畏寒保暖

B.清热祛湿

C.滋阴潜阳

D.补阳散寒

答案：B

解析：三伏天是夏季最热的时期，此时暑湿邪气最盛。中医养生应注重清热祛湿，可以通过饮食调理、适当运动、避暑降温等方法来预防暑湿病邪的侵袭。

15.中医养生学中，静坐冥想主要作用于（）

A.肝脏功能

B.心脏功能

C.肾