幼儿园大班教案：好玩的跳绳-大班跳绳教案.docxVIP

活动名称：好玩的跳绳

年龄段：大班

领域：健康（动作发展）、语言

一、活动目标

1.认知与技能：初步探索跳绳的多种玩法，学习正确的握绳和摇绳方法，尝试双脚向前连续跳短绳。

2.过程与方法：通过观察、模仿、练习、游戏等方式，体验跳绳的乐趣，发展动作的协调性、灵活性和下肢力量。

3.情感态度与价值观：乐于参与跳绳活动，勇于尝试挑战，体验成功的喜悦，培养初步的规则意识和合作精神。

二、活动准备

1.物质准备：

*幼儿人手一根跳绳（长度适宜，建议选择软硬适中、颜色鲜艳的跳绳）。

*平整、宽敞的活动场地（室内活动室或室外操场），确保无障碍物。

*热身及放松音乐。

*小呼啦圈或标志物若干（可选，用于辅助练习或游戏）。

2.经验准备：幼儿有过一定的跳跃经验，如双脚跳、单脚跳等。

三、活动过程

（一）开始部分：热身运动，激发兴趣（约5分钟）

1.队列与问好：教师带领幼儿排成圆圈或松散队形，进行简单的问好和点名。

2.热身操：

*播放欢快的音乐，教师引导幼儿进行全身性的热身运动。

*重点活动手腕、脚踝、膝盖、肩部、腰部等关节。

*如：“小胳膊，绕一绕；小手腕，转一转；小脚丫，抬一抬；膝盖弯一弯；身体扭一扭。”

*加入一些跳跃动作，如原地双脚跳、开合跳，为后续跳绳活动做准备。

3.情境导入：“小朋友们，今天我们班来了好多彩色的客人，它们是谁呀？”（出示跳绳）“对啦，是跳绳！跳绳可以怎么玩呢？今天我们就一起来和跳绳做游戏，看看谁能发现跳绳的新玩法，好不好？”

（二）基本部分：探索与学习跳绳（约15-20分钟）

1.自由探索，玩转跳绳：

*教师：“现在请小朋友们每人拿一根跳绳，找一个空地方，想一想，玩一玩，看看跳绳除了跳，还能怎么玩？”

*幼儿自由分散，尝试用跳绳进行各种探索，如：拖着绳子跑、把绳子当蛇甩、双脚踩绳跳、两人合作拉绳等。

*教师巡回观察，鼓励幼儿大胆尝试，并引导他们互相学习不同的玩法。

*集中分享：“刚才老师看到很多小朋友玩出了不一样的花样，谁愿意来展示一下你是怎么玩的？”邀请几名幼儿展示，鼓励他们用语言描述自己的玩法。

2.学习握绳与摇绳：

*教师：“跳绳最经典的玩法还是把它甩起来跳过去，我们先来学习怎么拿绳子和甩绳子。”

*握绳方法：教师示范正确的握绳姿势：双手握住绳柄，手心向下或相对，绳子自然下垂于身体两侧。“小手像拿着小喇叭一样，握在绳子的两端，绳子的中间部分放在我们的脚后面地上。”

*摇绳方法：引导幼儿练习双手向前、向下摇绳，感受绳子的摆动。“我们的手臂不要张得太开，像小扇子一样轻轻往身体前面、下面摇，让绳子从我们的头顶画一个圈到脚底下。”

*先空手练习摇绳动作，再持绳练习原地摇绳（脚不动，只摇绳）。

3.学习双脚向前跳短绳：

*教师示范完整的双脚向前跳短绳动作：“绳子摇到前面，快到脚边的时候，我们的双脚并拢，像小兔子一样用力向前跳，跳过绳子。”

*分解动作练习：

*“甩绳过脚”练习：将绳子放在脚前，双手摇绳，让绳子从头顶甩过，双脚跳过绳子。可先慢速练习，强调脚跳的时机。

*尝试连续跳1-2次。

*幼儿分组或分散练习，教师巡回指导，重点关注：

*幼儿的握绳和摇绳是否正确。

*提醒幼儿跳的时候眼睛看前方，身体保持平衡，落地轻。

*对有困难的幼儿进行个别辅导，如：帮助其控制摇绳速度，或先让其练习跳过固定的绳子（将绳子两端固定，离地一定高度）。

*鼓励能力强的幼儿尝试连续跳，并挑战跳得更多。

4.趣味跳绳游戏：

*“跳房子”变变变：用跳绳在地上摆出简单的格子，幼儿单脚或双脚跳格子。

*“双人合作摇绳”：两名幼儿一组，一人站在绳子中间，另一人（或两人合作）摇绳，中间的幼儿尝试跳跃。（此环节根据幼儿掌握情况可选）

（三）结束部分：放松整理（约5分钟）

1.放松运动：播放轻柔的音乐，带领幼儿进行放松活动。

*“小绳子累了，我们的小胳膊、小腿也有点累了，我们来帮它们按摩一下吧。”

*互相捶捶背、揉揉肩，轻轻拍打腿部和手臂，深呼吸。

2.总结与分享：

*“今天我们和跳绳做了很多好玩的游戏，你们开心吗？”

*“谁愿意告诉大家，你今天学会了什么？跳了多少下？”

*鼓励幼儿分享自己的成功和感受，肯定他们的努力和进步。

3.整理器材：引导幼儿将跳绳整理好，放回指定位置。

四、活动延伸

1.户外活动：在日常户外活动中，继续提供跳绳，鼓励幼儿自由练习和创造新的玩法，如“花样跳绳”、“合作跳绳”等。

2.区域活动：在美工区提供彩绳、剪刀、胶水等材料，让幼儿制作“绳子创意画