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2025年国家开放大学（电大）《青少年心理健康》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.青少年心理健康问题的主要表现形式不包括（）

A.情绪波动大

B.学习成绩下降

C.身体疲劳

D.人际关系紧张

答案：C

解析：青少年心理健康问题主要表现在情绪、学习和人际关系等方面。情绪波动大、学习成绩下降、人际关系紧张都是常见的心理问题表现。身体疲劳虽然可能由心理压力引起，但本身不是心理问题的直接表现，更多是身体反应。

2.以下哪项不属于青少年常见的心理压力来源（）

A.学业竞争

B.家庭关系

C.同伴交往

D.经济条件优越

答案：D

解析：青少年常见的心理压力主要来自学业竞争、家庭关系和同伴交往等方面。经济条件优越通常不会成为心理压力来源，反而可能提供更好的支持条件。其他选项都是常见的压力源。

3.青少年情绪管理能力发展的关键期通常在（）

A.小学阶段

B.初中阶段

C.高中阶段

D.大学阶段

答案：B

解析：青少年情绪管理能力发展的关键期主要在初中阶段。这个时期青少年开始经历更多的情绪波动，需要学习如何有效管理自己的情绪。小学阶段情绪相对简单，高中和大学阶段虽然仍需管理情绪，但关键发展期已过。

4.认知行为疗法在青少年心理健康干预中最常使用的技巧是（）

A.行为观察法

B.情绪宣泄法

C.认知重构法

D.人际支持法

答案：C

解析：认知行为疗法最核心的技巧是认知重构法，通过改变不合理的认知来调整情绪和行为。行为观察法、情绪宣泄法和人际支持法虽然也有使用，但不是认知行为疗法的核心技术。

5.青少年出现厌学情绪时，家长最应该采取的方式是（）

A.强制要求学习

B.与孩子平等沟通

C.威胁惩罚

D.替孩子完成作业

答案：B

解析：当青少年出现厌学情绪时，家长应该采取平等沟通的方式了解原因，共同寻找解决方案。强制要求、威胁惩罚和替孩子完成作业都会加重问题，只有通过沟通才能找到根本原因。

6.青少年网络成瘾的主要特征不包括（）

A.过度使用网络

B.忽视现实生活

C.情绪控制能力增强

D.社交障碍

答案：C

解析：青少年网络成瘾的主要特征包括过度使用网络、忽视现实生活、社交障碍等。情绪控制能力增强不是网络成瘾的特征，反而网络使用可能导致情绪控制能力下降。

7.学校心理健康教育的主要目标不包括（）

A.提高学生心理素质

B.治疗学生心理疾病

C.促进学生全面发展

D.建立学校心理支持系统

答案：B

解析：学校心理健康教育的主要目标是提高学生心理素质、促进学生全面发展和建立学校心理支持系统。治疗学生心理疾病通常需要专业医疗机构参与，不是学校心理健康教育的主要目标。

8.青少年自我意识发展的关键要素是（）

A.家庭支持

B.同伴影响

C.学校教育

D.社会评价

答案：A

解析：青少年自我意识发展的关键要素是家庭支持。家庭是青少年最早接触的社会环境，父母的引导和支持对自我意识发展至关重要。虽然同伴、学校和社会评价也有影响，但家庭支持最为关键。

9.青少年情绪智力发展的主要表现不包括（）

A.情绪识别能力

B.情绪表达控制

C.情绪理解能力

D.情绪遗忘能力

答案：D

解析：情绪智力发展的主要表现包括情绪识别、表达控制和理解能力。情绪遗忘能力不是情绪智力的一部分，反而情绪智力要求能够记住和管理情绪经验。

10.青少年心理健康的保护因素中最重要的是（）

A.社会支持

B.经济条件

C.家庭环境

D.学校教育

答案：C

解析：青少年心理健康的保护因素中最重要的是家庭环境。家庭是青少年成长的第一个环境，父母的关爱、沟通和教育方式对心理健康有决定性影响。社会支持、经济条件和学校教育也很重要，但家庭环境最为根本。

11.青少年出现焦虑情绪时，以下哪种应对方式最不可取？（）

A.进行深呼吸放松训练

B.进行体育锻炼释放压力

C.避免与他人交流感受

D.学习时间管理减少焦虑源

答案：C

解析：青少年出现焦虑情绪时，与他人交流感受有助于情绪疏导和获得支持。避免交流会使得焦虑情绪积压，不利于心理健康。深呼吸放松、体育锻炼和时间管理都是有效的应对焦虑的方法。

12.青少年心理发展的“疾风骤雨期”通常指哪个阶段？（）

A.幼儿期

B.童年期

C.青春期

D.青年期

答案：C

解析：青少年心理发展的“疾风骤雨期”特指青春期，这个时期青少年在生理、心理和社会性方面经历剧烈变化，容易产生情绪波动和行为问题。

13.青少年社交技能训练的主要目的不包括？（）

A.提高沟通能力

B.增强同理心

C.培养竞争意识

D.改善人际关系

答案：C

解析：青少年社交技能