低血糖(共23张PPT)实用资料.pptxVIP

正确认识低血糖演讲人：XXX医生演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contents01低血糖基本知识02低血糖的并发症03低血糖患者饮食指导04低血糖患者的心理护理

低血糖基本知识01第一部分

导致低血糖复发的因素?饮食结构不合理是导致低血糖复发的重要原因。若日常饮食中碳水化合物的摄入量过少，或蛋白质、脂肪的比例过高，会导致身体获取的葡萄糖不稳定，容易出现血糖波动，进而增加低血糖复发的几率，使低血糖反复出现。?血糖监测不规律，也可能导致低血糖复发。无法通过规律监测及时了解自身血糖的变化情况，就不能提前发现血糖偏低的趋势，无法在出现明显症状前采取预防措施，导致低血糖反复发生，影响身体状态。

低血糖导致的消化系统反应?低血糖可能引发消化系统的不适反应。部分人会出现恶心感，感觉胃部不适、有反胃倾向，严重时可能伴随呕吐，将胃内食物吐出，呕吐后恶心感可能暂时缓解，但仍会因低血糖导致身体虚弱。?还可能出现腹胀或胃部空虚感。即便没有进食，也会感觉胃部发胀、不适，或产生强烈的空虚感，这种空虚感与饥饿感不同，更多是胃部功能紊乱引发的不适，而非单纯需要进食的信号。

低血糖的发作时间规律特点?低血糖的发作时间存在一定规律，空腹时段是高发期。经过一夜睡眠，身体未摄入食物，储存的葡萄糖大量消耗，早晨起床后若未及时进食，血液葡萄糖浓度处于较低水平，容易引发低血糖。?两餐间隔时间过长也容易发作。若午餐与晚餐间隔超过6小时，或早餐与午餐间隔过久，身体无法持续获取葡萄糖，血液中葡萄糖浓度会逐渐下降，达到一定程度后就会出现低血糖症状。?

非疾病非药物类低血糖诱因?除疾病和药物外，还有多种因素可能引发低血糖。长时间剧烈体力劳动是常见诱因，体力劳动会大量消耗身体储存的葡萄糖，若劳动过程中未及时补充能量，血液葡萄糖浓度会快速下降。?过度节食或刻意减少碳水化合物摄入也会引发低血糖。碳水化合物是身体获取葡萄糖的主要来源，过度限制摄入会导致葡萄糖供应不足，无法满足身体基础需求，进而引发低血糖。?

低血糖的并发症02第二部分

肢体麻木感出现?低血糖会影响神经系统对肢体的正常支配，导致肢体神经末梢血液循环和能量供应不足，进而使肢体出现麻木感，常见于手脚部位。?此时会感觉手脚发麻，像有无数细小的蚂蚁在爬，或者感觉手脚沉重、僵硬，触摸物品时感觉不明显，对温度的感知也可能变得迟钝。?在血糖恢复正常后，肢体神经末梢的血液循环和能量供应逐渐改善，麻木感会慢慢减轻，肢体的感觉和活动能力也会逐步恢复正常。

呼吸节奏紊乱?严重低血糖时，身体代谢紊乱会影响呼吸中枢的正常功能，导致呼吸节奏出现紊乱，可能表现为呼吸加快、变浅，或者呼吸变得缓慢、沉重。?呼吸节奏紊乱时，人会感觉呼吸不顺畅，需要刻意调整呼吸才能感觉舒服一些，严重时可能会出现呼吸困难的感觉，影响身体氧气的摄入。?在及时纠正低血糖，身体代谢逐渐恢复正常后，呼吸中枢功能也会慢慢回归正常，呼吸节奏变得平稳，呼吸不顺畅的感觉会逐渐消失。

体温轻微下降?低血糖状态下，身体能量供应不足，产热减少，同时皮肤血管收缩，散热可能相对增加，导致体温出现轻微下降，比正常体温低0.5-1℃左右。?此时人会感觉身体发冷，即使穿着平时足够的衣物，也无法有效缓解寒冷感，手脚等末梢部位发冷的感觉会更明显。?当血糖回升，身体能量供应恢复，产热增加，皮肤血管舒张，体温会逐渐回升到正常范围，身体发冷的感觉也会慢慢消失。

排尿频率异常?低血糖可能影响肾脏的正常代谢功能，导致肾脏对尿液的过滤和重吸收过程出现轻微异常，进而引起排尿频率异常，可能表现为排尿次数增多或减少。?部分人在低血糖时会出现排尿次数增多的情况，即使饮水量没有增加，也频繁想上厕所；也有部分人会出现排尿次数减少，尿液颜色加深的情况。?在血糖恢复正常后，肾脏代谢功能逐渐恢复正常，排尿频率会慢慢回归正常，尿液的颜色和量也会恢复到正常状态。

低血糖患者饮食指导03第三部分

注意主食与蔬菜的搭配比例?每餐主食和蔬菜的搭配要合理，蔬菜的量应多于主食。蔬菜富含膳食纤维，能延缓主食中碳水化合物的吸收，帮助维持血糖稳定，同时增加饱腹感。?不要只吃主食不吃蔬菜。这样会导致膳食纤维摄入不足，主食中的碳水化合物快速吸收，引起血糖快速升高，之后又快速下降，增加低血糖风险。?根据个人情况调整主食和蔬菜的比例，活动量大时可适当增加主食量，活动量小时则适当减少主食量，同时保证蔬菜的摄入量，维持膳食平衡。

避免饮用含糖饮料?不要饮用含糖饮料，包括碳酸饮料、果汁饮料、加糖的茶饮料等。这些饮料中的糖分会迅速被身体吸收，导致血糖快速升高，之后又快速下降，极易引发低血糖。?含糖饮料不仅不能提供持久的能量，还可能导致能量过剩，增加身体负担。长期饮用含糖饮料还会影响身体的血糖调节能力，不利于血糖控制。?口渴时选择白开水或淡茶水，它们能有