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高血压防治讲座演示文稿;（优选）高血压防治讲座;现在是3页\一共有48页\编辑于星期四;;;;高血压加速脑动脉血管硬化;当情绪激动、过度兴奋或剧烈运动时，
血压急剧升高，硬化的血管破裂出血，
造成脑溢血;高血压加速心脏动脉粥样硬化进程，同时
使心脏的需氧量增加;高血压与肾脏损害形成恶性循环，
一方面，高血压引起肾脏损害，
另一方面，肾脏损害加重高血压;患病率高;?全国成年人高血压患病率18.8%;我国每年新发中风患者200万;每年死于高血压和心脑血管病的患者
占总死亡人数的41%;现在是15页\一共有48页\编辑于星期四;?35岁以上每月至少测1次血压
?低盐、低脂饮食
?坚持运动
?控制体重
?戒烟限酒
?心情舒畅;单次测量偏高不能确诊为高血压
不同日同一时间测量三次
排除白大褂高血压等因素;没大多数高血压有明显症状;不以症状的严重程度为判断标准;现在是20页\一共有48页\编辑于星期四;现在是21页\一共有48页\编辑于星期四;现在是22页\一共有48页\编辑于星期四;现在是23页\一共有48页\编辑于星期四;现在是24页\一共有48页\编辑于星期四;治疗高血压的目标;二、常测血压
鼓励家庭自测
不少于每天1次，最好每天早、中晚各一次
晨起及服药后测量
详细记录每次
血压值和测量时间;坐位，右手
肘部、心脏与
血压计同高
取2次平均值
血压计半年矫正;现在是28页\一共有48页\编辑于星期四;?早晨醒来后，立即做剧烈运动
?应将锻炼时间调整到傍晚，选择缓和运动
注意：要检测动态血压，找到自己一天血压的高峰值，避免在危险
?变换体位时动作太快，没有缓冲动作
?如早晨起床先在床上躺2分钟，起来再坐2分钟，坐到床边等1分钟
?便秘时，用力屏气
?多吃蔬菜水果帮助通便，情况严重应到医院;?患者下蹲或弯腰时头部冲下
?严冬季节用冷水洗东西
?饱餐后立即冲热水澡
?发生较严重的腹泻时没有及时看医生
?情绪极度激动——容易中风;现在是31页\一共有48页\编辑于星期四;现在是32页\一共有48页\编辑于星期四;利尿药降压药特点;β受体阻滞剂降压药特点;钙通道拮抗剂降压药特点;血管紧张素转换酶抑制剂降压药特点;血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂降压药特点;现在是38页\一共有48页\编辑于星期四;中西结合;现在是40页\一共有48页\编辑于星期四;服用降压药的时间;服用降压药的时间;服用降压药的方式;服用降压药有八防;服用降压药有八防;服用降压药有八防;服用降压药有八防;谢谢大家！
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