游泳安全家长会课件.pptVIP

游泳安全家长会

第一章：溺水事故的严峻形势1.6万年度溺水人数全国每年约1.6万中小学生非正常死亡，溺水事故居各类事故首位第1致死原因排名溺水已成为中小学生意外死亡的头号杀手真实案例警示：2024年富宁县发生两起学生溺水身亡事件，震惊整个社会。这些悲剧本可避免，每一起事故背后都是一个破碎的家庭。

溺水事故往往发生在熟悉的水域许多家长误以为孩子在熟悉的河边、池塘玩耍很安全，但事实恰恰相反。熟悉的水域往往让人放松警惕，而水下情况随时可能发生变化。

溺水事故的主要原因游泳技能不足不会游泳或游泳技能不熟练，遇到危险时无法自救缺乏成人陪同私自下水游泳，没有成年人在旁监护和保护体力透支游泳时疲劳过度、抽筋或突发疾病导致溺水盲目冒险盲目进入深水区或不熟悉的危险水域探险了解这些原因能够帮助我们有针对性地预防溺水事故。每一个原因都可能致命，必须引起家长和孩子的高度重视。

第二章：游泳安全的四不原则1未经家长和老师同意不去游泳任何游泳活动都必须事先获得家长或老师的明确许可，让成人知晓孩子的去向和活动内容。2没有会游泳的成年人陪同不去必须有具备游泳技能和救护能力的成年人全程陪同监护，确保发生意外时能及时施救。3不去深水区游泳深水区水压大、温度低，且难以触底，即使会游泳也容易发生危险，儿童应在浅水区活动。4不去不熟悉的江河池塘游泳陌生水域的深浅、水温、水流、水质和水下情况都不明确，存在极大的安全隐患。

游泳前的准备工作热身运动下水前必须做好充分的热身运动，活动全身关节和肌肉，特别是肩部、腰部、膝盖和脚踝。热身时间应不少于10分钟。转动肩膀和手臂扭动腰部和髋部拉伸腿部肌肉活动脚踝和脚趾时间把控饭后一小时内不宜下水游泳，否则容易引起胃痉挛和抽筋。同时也不要空腹游泳，以免体力不支。最佳游泳时间是饭后1-2小时，此时消化基本完成，体力充沛，最适合进行游泳活动。身体检查下水前要仔细检查身体状况，有以下情况时不应游泳：身体有未愈合的伤口感冒、发烧或身体不适患有皮肤病、心脏病等疾病过度疲劳或睡眠不足

预防抽筋，安全第一步充分的热身运动能够有效预防游泳时发生抽筋。肌肉在冷水刺激下容易痉挛，而热身可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，大大降低抽筋风险。这简单的几分钟准备，可能就是生命与危险之间的分界线。

游泳时的安全注意事项结伴游泳永远不要单独游泳，至少要有一个同伴。结伴游泳时可以互相照应，一旦发生意外能及时发现并求助。选择正规场所必须选择有专业救生员值守的正规游泳场所。正规泳池有完善的安全设施和应急预案，能保障游泳者的安全。注意水质水温不在水温过低（低于20℃）或水质不明、浑浊的水域游泳。低温水会导致抽筋，浑浊水可能隐藏危险。避免嬉戏打闹水中不要嬉戏打闹、相互拉扯或突然袭击他人，防止呛水和意外发生。游泳是严肃的活动，不是玩笑的时候。这些注意事项看似简单，却是无数血泪教训的总结。每一条都关系到生命安全，家长要反复叮嘱孩子严格遵守。

第三章：溺水时的自救方法掌握正确的自救方法是溺水时生存的关键。在危急时刻，正确的自救动作可以为救援争取宝贵时间，大大提高生还几率。保持冷静不要惊慌失措，尽量放松身体，让身体自然漂浮在水面。越挣扎越容易下沉，冷静是自救的第一步。用脚踢水采用仰泳姿势，用脚轻轻踢水，保持头部露出水面。不要用力过猛，以免消耗体力。处理抽筋遇到抽筋时，用手用力扳脚趾，伸直抽筋的腿部，并按摩抽筋部位，缓解肌肉痉挛。大声呼救利用漂浮的间隙大声呼救，挥动手臂吸引岸上人员注意。但不要持续喊叫以免呛水和消耗体力。

溺水自救示范现场建议：在家长会现场播放溺水自救示范视频，让家长和学生直观学习正确的自救动作和技巧。视觉化的教学比单纯的文字说明更有效，更容易记忆。建议家长在家中与孩子一起观看专业的溺水自救教学视频，并在安全环境下进行模拟练习。熟练掌握这些技能，关键时刻能救命。

第四章：发现溺水者的救援方法正确的救援方式01使用辅助工具首先向溺水者抛救生圈、救生绳、竹竿、木板等可以漂浮的物体，让其抓住后拖上岸。02成人入水救援如果没有工具，会游泳的成人可以入水救援。但必须评估自身能力，不要盲目冒险。03正确救援姿势从溺水者背后接近，转动其髋部使其背向救援者，采用侧泳或仰泳拖运法将其拖上岸。重要提醒：未成年人禁止下水救人未成年人绝对不能冒险下水救人！即使会游泳也不行。溺水者在恐慌中会死死抓住救援者，导致双方都陷入危险。正确做法是立即大声呼救，寻找成人帮助，同时拨打110或120求助。

正确的救援姿势，保障双方安全从溺水者背后接近是最安全的救援方法。这样可以避免溺水者因为恐慌而抓住救援者的头部或身体，导致双方都陷入危险。侧泳或仰泳拖运法能够保持溺水者面部朝上，确保呼吸通畅，同时救援者也能保持清晰视野和控制力。

第五章：岸上急救步骤将溺水者救上岸后，必须立即进行正确的急救。每一秒都至关重要，正确