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小学五年级体育课教案

第一学期第1课

教一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力

材

认知：初了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，

教情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

学

目技能：初掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

标

负荷：发展灵敏、协调、速度素质

重学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，

占知道如何来确定手与脚的位置

7、八

难

占

八、、

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准

5

备

二、生问好，宣布课的内容；一一

部—

分一、三、检查服装，安排见习生；

★▲

工准备活动慢跑；

五、徒手操：1.扩胸运动2.振臂运动

3.体转运动

4.俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

五、素质练习：

一、蹲踞式起跑

1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

基

3教师示范讲解动作要领

4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

本

5学生分散做动作主要掌握量法

二、6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15-20米

部

游戏：合力

1教师讲解游戏方法要求和规则

分

2学生一（组）试做教师讲评

3分组练习

4分组进行比赛

结一、放松整理活动；3

束二、小结

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

四、归还器材，宣布下课。

场完成动作情况80%心注意力一般

地预计理

器练习密度预计33%负情绪状态一般

材平均心率预计荷意志表现一般

心率指数预计预

计

|、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前

课

作了强调。

后

2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

小