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小学五年级体育《耐久跑》教学设计

一、指导思想：

本课遵循《义务教育体育与健康课程准》的理念，贯彻“以人为本，健康

第一”的指导思想。在数学中多采用贴近学生学习、生活的一些情景性游戏活动，

以最大限度地调动学生的学习积极性，激发学习潜能，践行“快乐体育”。教学

中，关注学生个体差异，保证绝大多数学生能完成课程学习目，使每个学生都

能体验到学习和成功的乐趣，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析：

耐久跑是小学体育与健康的重要教学内容之一，是发展学生研久力的重点教

材，是小学生运动成长过程中技术性较强的、必不可少的学习内容。本课的教学

内容是小学五年级的近久跑，根据我校当前校园整修这一实际情况，在狭小的场

地（篮球场）要上好耐久跑，使学生克服生理上的不适应和心理上的恐惧，教学

导向上体现以学生的发展为主，力争让学生在轻松、自然的活动中提高运动水平；

学习形式上，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，采用多样化的教学方法和手段，

激发学生参与体育活动的积极性和主动性；寓教于乐，激发学生学习的兴趣，提

高教学效果，从中探索在小场地上进行耐久跑的有效方法。本课运用情境游戏贯

穿全课，发展学生的耐久力、速度、灵敏等身体美质，提高躲闪和反应能力，培

养学生团结友爱相互合作的集体主义精神，增强生存意思和社会适应能力。

三、学情分析：

小学五年级的学生基本具有良好的参与意识，对动作的模仿能力较强，而且

好奇、好学。本课通过儿歌导入，创设情境，激发兴趣，克服生理上的不适应和

心理上的恐惧，教会学生呼吸的方法与节奏，体力如何分配，对男、女生提出不

同的要求，关注个体差异。利用计时跑，培养学生顽强的意志，出现“极点”不

要紧张，鼓励学生克服困难，坚持底。在整个教学过程中，以诱导性语言启迪，

以鼓励性语言促进，充分调动学生的积极性，使学生在枯燥而又乏味的练习中体

验运动的乐趣。

四、教学目标

1.掌握耐久跑的正确呼吸方法，跑的轻松自然持久，完成跑的任务。

2.发展灵敏和耐力素质，提高躲闪和反应能力。

3.培养协作精神，增强生存意识，提高社会适应能力。

五、教材重难点

重点：呼吸自然而有节奏。

难点：跑姿正确、轻松持久。

六、场地器材

篮球场教学图1副音乐、播放设备1套

钻圈4个标志杆8根短跳绳10根

七、教学流程

1.情境激趣：在“足球背景音乐”的伴奏下，通过《踩影子》游戏，激发学

生学习的热情；通过《追拍跑》游戏，渗透“跑”的方法，完成热身活动，为下

面的学习做好充分准备。

2.自主探究与提高技能：教学内容从《猫捉老鼠》的故事开始，以学生最熟

悉的儿歌导入，展开《猫捉老鼠》的游戏，激起学生跑动的兴趣；通过教师提出

疑问，出示教学图，讲解示范耐久跑的呼吸方法和动作要领，形成