山西卫生健康职业学院《武术教学理论与实践》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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山西卫生健康职业学院《武术教学理论与实践》

2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（）

A.快速增加肌肉力量

B.提高锻炼效果

C.造成肌肉拉伤

D.增强关节灵活性

2、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？（）

A.适合B.不适合C.视情况而定D.以上都不对

3、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？（）

A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门

B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员

C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行

D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻

4、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）

A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极

5、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（）

A.判重发球B.判得分C.判失分D.由裁判决定

6、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？（）

A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众

7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）

A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球

B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球

C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球

D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球

8、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

9、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）

A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域

10、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（）

A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对

11、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（）

A.时尚美观的运动服装

B.价格昂贵的专业跑鞋

C.具有减震功能的鞋垫

D.轻便透气的袜子

12、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（）

A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度

B.腾空过程中要尽量保持身体伸展

C.落地时要尽量向前扑，以增加距离

D.助跑速度越快，跳远成绩就越好

13、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）

A.算，这是二次运球违例

B.不算，只要球未落地就可以继续运球

C.视裁判判断而定

D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算

14、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（）

A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸

15、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（）

A.重发

B.有效，得分

C.无效，失分

D.由接球方决定是否有效

16、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（）

A.每个拉伸动作保持5秒钟

B.每个拉伸动作保持15秒钟

C.每个拉伸动作保持30秒钟

D.每个拉伸动作保持60秒钟

17、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过