2025世界糖尿病日科学管理糖尿病.pptxVIP

认识它，掌控它，健康生活不遥远主讲：xxx时间：202X-XXMedicalCareSCIENCEPREVENTIONHEALTHMANAGEMENTDIABETES正确认识糖尿病科学管理糖尿病HealthyLiving

CONTNENTS目录01联合国糖尿病日02什么是糖尿病？03糖尿病的常见症状04职场糖尿病为何被关注？05科学防治：掌控健康的主动权06办公室里的“抗糖动”：简单有效的实操方案

PART01联合国糖尿病日LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysIpsumissimplydummy认识它，掌控它，健康生活不遥远-20XX

联合国糖尿病日世界糖尿病日(WDD)是每年的11月14日，它是由IDF和WHO在1991年共同发起的，其宗旨是回应人们越来越关注糖尿病造成的日益严峻的健康威胁这一情况。世界糖尿病日在2006年成为正式的联合国日。世界糖尿病日(WDD)是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动。每年，世界糖尿病日活动都专注于一个持续一年或多年的主题。2025年世界糖尿病日重点关注职场糖尿病。今年世界糖尿病日的口号是——了解更多，行动更多，关注职场糖尿病。全球七成糖尿病患者处于工作年龄。

PART02什么是糖尿病？LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysIpsumissimplydummy认识它，掌控它，健康生活不遥远-20XX

什么是糖尿病？01糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其核心问题是胰岛素分泌不足或作用异常；02胰岛素是人体最重要的调节细胞吸收血糖的激素，一旦胰岛素出现问题，轻则细胞难以有效摄取和储存多余的血糖，重则细胞自己都无法正常利用血糖，长期高血糖还会引发一系列严重并发症。

PART03糖尿病的常见症状LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.认识它，掌控它，健康生活不遥远-20XX

糖尿病的常见症状当血糖过高，而正常途径下又难以降血糖时，人体便会通过肾脏排出多余的糖分，维持血糖平衡；糖尿病患者因血糖难以正常利用，需要更多地通过肾脏排除糖分，这也是糖尿病名字的由来。多尿大量水分随尿液排出体外，身体自然就会缺水，使糖尿病患者更多地感受到口渴、口干。口干舌燥

糖尿病的常见症状尽管血液中有不少血糖，身体细胞却因为代谢紊乱，无法利用血糖而处于一种“能量匮乏”的状态，再通过一系列作用，使人感受到饥饿，食欲增加。食欲增加糖尿病患者的身体细胞无法有效利用葡萄糖，会转而分解消耗脂肪、蛋白质来提供能量，体重会逐渐下降。体重减少

糖尿病的常见症状身体细胞一直处于能量匮乏的状态，各机能都会下降，人体自然就会感觉全身乏力、精神萎靡。疲劳乏力血糖过高会损害身体神经和血管，影响血液循环，即便出现一个小伤口，糖尿病患者也需要数周甚至数月才能愈合。伤口愈合缓慢

PART04职场糖尿病为何被关注？认识它，掌控它，健康生活不遥远-20XX

01-工作中的糖尿病挑战全球约有4.3亿糖尿病患者处于劳动年龄。在工作场所，他们面临着诸多挑战，例如污名化、歧视、排斥、焦虑，以及缺乏获得照护与支持的渠道，这些都影响着他们的身心健康。02-不健康的工作环境许多工作场所对员工而言是一个不健康的环境。缺乏体育活动的机会、缺少健康的饮食选择，以及缺乏对心理健康的支持，都对糖尿病及其他慢性非传染性疾病高风险人群造成不利影响。职场糖尿病为何被关注？

职场糖尿病为何被关注？03-在工作中为糖尿病做得更多雇主必须采取行动，为糖尿病患者和高风险人群创造一个安全、有支持性且健康的工作环境。支持我们的倡议——“在工作中更多了解并行动起来，为职场糖尿病患者助力”。

久坐与糖尿病：被忽视的“亲密关系”胰岛素的“隐形敌人”久坐会让身体对胰岛素的敏感性大打折扣。研究发现，连续静坐1小时，负责分解脂肪的脂蛋白脂肪酶活性就会下降90%，血糖无法被有效利用，餐后血糖峰值会升高26%。长期处于这种状态，身体会逐渐“抵抗”胰岛素，这正是2型糖尿病的重要诱因。脂肪堆积的“连锁反应”久坐时，能量消耗大幅减少，多余热量容易转化为脂肪堆积在腰腹。这些内脏脂肪可不是“安静的肥肉”，它们会释放游离脂肪酸，干扰胰岛素正常工作。数据显示，每天久坐超10小时的人，患糖尿病的风险比久坐少于6小时的人高35%。

久坐与糖尿病