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健身房新手“囧”记小品剧本润色版本
一、人物介绍
小徐：24岁，刚入职的上班族，为减肥办了健身卡，零健身经验，对着器械一脸茫然，还爱硬撑“装熟练”，一紧张就手忙脚乱，手机里存满健身教程却不敢照着练。
陈教练：32岁，健身房资深私教，身材匀称，说话温和有耐心，见多了新手闹笑话，总能用轻松的方式化解尴尬，兜里常揣着小毛巾（给学员擦汗用）。
李姐：38岁，健身房常客，练瑜伽三年，兼顾力量训练，性格开朗爱搭茬，看见新手犯错会主动帮忙，包里总装着肌肉放松膏（自己用也分享给别人）。
小周：20岁，大学生，和小徐同一天办卡，比小徐还紧张，手里攥着打印的“健身计划表”，跟在小徐身后“偷师”，却连
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