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运动乐趣与健康.pptx

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    运动乐趣与健康

    探索运动对身心的积极影响

    日期：20XX.XX

    汇报人：XXX

    01.身体健康的秘密

    运动如何影响我们的健康

    身体健康概述

    运动强身效果

    提升免疫力健康生活秘诀

    健康生活方式

    常见体育项目

    02.适合我们的运动

    为什么要选择跑步、游泳、跳绳

    选择跑步原因

    游泳的好处

    跳绳的乐趣

    运动挑战介绍

    运动计

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