2025年教师资格证考试《综合素质》心理辅导案例题库试题及解析.docxVIP

2025年教师资格证考试《综合素质》心理辅导案例题库试题及解析

案例一：初二学生数学考试焦虑问题干预

案例背景：某初中二年级学生小宇（14岁），近3个月来出现数学考试前失眠、手心出汗、审题时反复核对题目、考试中途大脑空白等现象。开学初数学单元测试成绩从班级前5名（90分以上）下滑至60分（满分100），家长反映其近期常说“数学题肯定做不完”“考不好就完了”，周末在家做数学作业时频繁撕草稿纸，甚至拒绝参加数学课外辅导。班主任观察到小宇在数学课上眼神躲闪，小组讨论时沉默，曾私下对同学说“我现在看到数学卷子就想吐”。

问题表现分析：

1.生理症状：失眠、出汗、大脑空白（交感神经过度激活，应激反应失衡）；

2.认知偏差：灾难化思维（“考不好就完了”）、绝对化要求（“必须考高分”）；

3.行为退缩：拒绝课外辅导、课堂参与度下降（回避行为强化焦虑循环）；

4.学业影响：成绩显著下滑（焦虑干扰信息加工与记忆提取）。

心理辅导策略：

（1）认知重建（合理情绪疗法）：

-第一步：与小宇共同梳理考试前的具体想法（如“考不好会被老师看不起”“父母会失望”），引导其用“情绪-事件-想法”表格记录，识别非理性信念（B）；

-第二步：通过“证据检验法”挑战非理性信念：“上次月考数学60分后，老师批评你了吗？”“父母有没有说过‘考不好就不要你了’？”帮助其区分“可能性”与“必然性”；

-第三步：用“成长型思维”替代绝对化要求，例如将“我必须考90分”调整为“我需要掌握这部分知识点，进步5分就是成功”。

（2）行为干预（系统脱敏法）：

-建立焦虑等级表（如“听说下周有数学考试”“拿到数学卷子”“看到最后一道大题”），从低到高逐级训练；

-结合渐进式肌肉放松（先紧绷后放松各部位肌肉）与深呼吸（吸气4秒-屏息4秒-呼气6秒），在想象焦虑场景时保持放松状态；

-布置“小目标作业”：每天完成10分钟数学基础题（难度低于考试），完成后给予自我奖励（如听10分钟音乐），逐步恢复对数学的控制感。

（3）环境支持：

-与数学老师沟通，调整近期课堂提问难度（优先选择小宇能回答的基础题），答对后公开肯定其“解题步骤清晰”；

-向家长普及“过高期待对焦虑的强化作用”，建议将“关注分数”转为“关注进步”（如“今天比昨天多做对1道题”），减少家庭中的“成绩讨论”；

-组织“考试那些事”主题班会，邀请往届学生分享“我也曾考砸过”的经历，降低小宇的“特殊感”。

效果评估要点：1周后观察其数学作业完成时的情绪状态（是否仍撕草稿纸）；2周后进行小测试（难度中等），记录考试过程中的生理反应（如是否出汗）及完成时间；1个月后对比成绩变化（目标提升10-15分），并通过访谈确认其对考试的认知是否从“灾难”转向“挑战”。

案例二：高一女生因家庭变故引发的抑郁情绪疏导

案例背景：高一女生小萌（16岁），开学2个月来逐渐出现上课注意力不集中、课间独坐角落、午餐仅吃少量食物、周末拒绝参加好友聚会等现象。班主任与小萌沟通时，她低声说“没意思，什么都不想做”，追问原因后透露“暑假时父母离婚了，现在和妈妈住，但妈妈每天加班到很晚，家里冷冰冰的”。心理老师初步评估发现其情绪低落持续超过2周，兴趣减退（以前喜欢画画，现在画笔放在桌上积灰），自我评价降低（“我是多余的，他们离婚都是因为我”），但无自伤念头或睡眠障碍（尚可维持6小时睡眠）。

问题核心诊断：

-应激源：家庭结构突变（父母离婚）导致的依恋关系断裂与安全感缺失；

-认知扭曲：内归因（将父母离婚归咎于自身）、消极预期（“未来不会好起来”）；

-社会支持弱化：母亲陪伴不足、同伴互动减少（社交退缩进一步孤立情绪）。

辅导实施步骤：

（1）建立信任关系（共情技术）：

-初次访谈时避免急于“解决问题”，而是用开放式提问引导表达：“父母离婚这件事，对你来说最难受的是什么时候？”“你说‘没意思’，是指哪些事情让你觉得没意义了？”；

-针对“都是因为我”的自责，用“去灾难化”回应：“父母的婚姻是成年人之间的关系，就像你和朋友闹矛盾，不一定是某个人的错，对吗？”；

-适时自我暴露（有限度）：“我以前也经历过重要的人离开，当时也觉得生活像被抽走了一部分，这种感觉确实很难熬。”

（2）情绪外化与表达（艺术治疗）：

-邀请小萌用绘画表达“现在心里的感受”（她画了一片乌云下的空房子），引导她描述画面细节（“窗户关着，没有灯”），并讨论“如果要让这幅画变亮一点，你会做什么？”（如“打开一盏小台灯”“画一只小鸟停在窗沿”），将抽象情绪具象化；

-布置“情绪日记”作业：每天记录3件“稍微有点好的事”（如“今天同