体育与健康七年级人教版原地侧向推实心球教案（2025—2026学年）.docxVIP

体育与健康七年级人教版原地侧向推实心球教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课内容选自《体育与健康》七年级人教版，是运动技能单元中的一项基本技能——原地侧向推实心球的教学。在单元乃至整个课程体系中，本课旨在帮助学生掌握基本的投掷技术，提高身体素质，培养团队协作精神。与前后的知识关联来看，本课是学生在小学阶段学习投掷技术的基础上的进一步提升，为后续学习更为复杂的投掷技能打下基础。

2.学情分析

七年级学生正处于青春期，身体协调性、力量和速度等身体素质逐渐提高，但运动技能发展不均衡，个体差异较大。在已有知识储备方面，学生对投掷技术有一定的了解，但具体操作上存在动作不规范、力量不足等问题。生活经验方面，学生对球类运动较为熟悉，但对实心球的投掷技术掌握有限。在技能水平方面，学生普遍存在握球姿势不正确、投掷动作不协调等问题。认知特点方面，学生对运动技能的学习兴趣较高，但注意力易分散。兴趣倾向方面，学生对球类运动较为喜爱。可能存在的学习困难主要包括握球姿势、投掷动作、力量分配等方面。

3.教学目标与策略

本课的教学目标是使学生掌握原地侧向推实心球的基本技术，提高身体素质，培养团队协作精神。教学策略主要包括以下几个方面：

（1）讲解示范：教师通过讲解和示范，使学生了解动作要领，掌握基本技术。

（2）分解教学：将动作分解为几个环节，逐一进行教学，帮助学生逐步掌握。

（3）反复练习：通过反复练习，巩固所学技术，提高动作质量。

（4）游戏教学：设计相关游戏，激发学生学习兴趣，提高课堂氛围。

（5）个体差异关注：针对学生个体差异，进行针对性指导，确保教学效果。

二、教学目标

知识目标

说出原地侧向推实心球的动作要领，包括握球姿势、站位、摆臂、用力等关键环节。

列举影响推球距离的因素，如握球力度、摆臂速度、用力时机等。

解释原地侧向推实心球的力学原理，如力臂、力的作用点等。

能力目标

设计并展示原地侧向推实心球的完整动作，确保动作规范、流畅。

评价同伴的推球动作，提出改进意见。

运用所学知识，进行简单的实心球投掷比赛。

情感态度与价值观目标

体验运动带来的乐趣，培养对体育运动的兴趣。

树立勇于挑战自我，克服困难的积极态度。

认同团队合作的重要性，增强集体荣誉感。

科学思维目标

分析影响推球距离的因素，并寻找提高投掷距离的方法。

比较不同推球动作的效果，找出最佳投掷方法。

反思自身在推球过程中的不足，并提出改进措施。

科学评价目标

评价自身的推球技术，包括动作规范性、力量分配等。

评价同伴的推球技术，给出客观、公正的评价。

评价整个教学过程，提出改进意见。

三、教学重难点

重点：掌握原地侧向推实心球的动作要领，包括握球、站位、摆臂、用力等环节。

难点：协调身体各部位，形成正确的用力顺序和节奏，提高投掷力量和准确性。难点在于动作的连贯性和力量的合理分配，需要通过反复练习和示范指导来突破。

四、教学准备

教师准备：制作多媒体课件，准备图表、模型等教具，确保实验器材齐全，收集相关音频视频资料，设计任务单和评价表，并规划小组座位和黑板板书框架。

学生准备：预习教材内容，收集与原地侧向推实心球相关的资料，准备学习用具如画笔和计算器。

环境设计：确保教学环境安全、整洁，小组座位便于互动，黑板板书清晰明了，为教学提供良好的支持。

五、教学过程

1.导入

时间：5分钟

活动设计：

教师通过展示一些优秀的投掷运动员的视频，激发学生的兴趣，引出本节课的主题——原地侧向推实心球。

提问：“大家知道投掷运动有哪些种类？你们对投掷有什么了解？”

学生活动：

学生观看视频，思考并回答教师提出的问题。

2.新授

时间：30分钟

教学任务一：动作要领讲解

活动方案：

1.教师详细讲解原地侧向推实心球的动作要领，包括握球姿势、站位、摆臂、用力等环节。

2.结合图片和视频，展示动作的分解步骤。

3.进行示范，让学生直观了解动作要领。

预期行为：

学生认真聆听教师讲解，观察示范动作，并做好笔记。

教学任务二：分组练习

活动方案：

1.将学生分成小组，每组56人。

2.每组选出一名组长，负责组织练习和反馈。

3.教师逐一指导每个小组的练习，纠正动作错误。

预期行为：

学生按照教师的要求，进行原地侧向推实心球的练习，组长负责组织小组讨论和反馈。

教学任务三：动作对比分析

活动方案：

1.教师组织学生进行动作对比分析，比较不同组别学生的动作差异。

2.引导学生从握球姿势、站位、摆臂、用力等方面进行分析。

3.学生分组讨论，分享自己的观察和观点。

预期行为：

学生积极参与讨论，从不同角度分析动作差异，并提出改进建议。

教学任务四