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《千字文》是南朝梁武帝时期（公元6世纪）员外散骑侍郎周兴嗣奉皇命编撰而成。它由一千个互不重复的汉字组成，四字一句，对仗工整，条理清晰，文采斐然。内容涵盖了天文、地理、历史、农耕、园艺、饮食、起居、修身、养性、典章、制度等多个方面，是中国古代教育中最重要的蒙学读物之一，被誉为“天下第一字书”。

《千字文》全文

（天地玄黄至赖及万方）

天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。

寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。

云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。

剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。

海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。

始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。

吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。

爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。

鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。

（盖此身发至好爵自縻）

盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。

女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。

罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。

墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。

德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。

祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。

资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。

临深履薄，夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。

川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。

笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。

学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。

乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。

外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。

孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。

仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。

性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。

坚持雅操，好爵自縻。

（都邑华夏至岩岫杳冥）

都邑华夏，东西二京。背邙面洛，浮渭据泾。

宫殿盘郁，楼观飞惊。图写禽兽，画彩仙灵。

丙舍傍启，甲帐对楹。肆筵设席，鼓瑟吹笙。

升阶纳陛，弁转疑星。右通广内，左达承明。

既集坟典，亦聚群英。杜稿钟隶，漆书壁经。

府罗将相，路侠槐卿。户封八县，家给千兵。

高冠陪辇，驱毂振缨。世禄侈富，车驾肥轻。

策功茂实，勒碑刻铭。磻溪伊尹，佐时阿衡。

奄宅曲阜，微旦孰营。桓公匡合，济弱扶倾。

绮回汉惠，说感武丁。俊乂密勿，多士寔宁。

晋楚更霸，赵魏困横。假途灭虢，践土会盟。

何遵约法，韩弊烦刑。起翦颇牧，用军最精。

宣威沙漠，驰誉丹青。九州禹迹，百郡秦并。

岳宗泰岱，禅主云亭。雁门紫塞，鸡田赤城。

昆池碣石，巨野洞庭。旷远绵邈，岩岫杳冥。

（治本于农至焉哉乎也）

治本于农，务兹稼穑。俶载南亩，我艺黍稷。

税熟贡新，劝赏黜陟。孟轲敦素，史鱼秉直。

庶几中庸，劳谦谨敕。聆音察理，鉴貌辨色。

贻厥嘉猷，勉其祗植。省躬讥诫，宠增抗极。

殆辱近耻，林皋幸即。两疏见机，解组谁逼。

索居闲处，沉默寂寥。求古寻论，散虑逍遥。

欣奏累遣，戚谢欢招。渠荷的历，园莽抽条。

枇杷晚翠，梧桐蚤凋。陈根委翳，落叶飘摇。

游鹍独运，凌摩绛霄。耽读玩市，寓目囊箱。

易輶攸畏，属耳垣墙。具膳餐饭，适口充肠。

饱饫烹宰，饥厌糟糠。亲戚故旧，老少异粮。

妾御绩纺，侍巾帷房。纨扇圆絜，银烛炜煌。

昼眠夕寐，蓝笋象床。弦歌酒宴，接杯举觞。

矫手顿足，悦豫且康。嫡后嗣续，祭祀烝尝。

稽颡再拜，悚惧恐惶。笺牒简要，顾答审详。

骸垢想浴，执热愿凉。驴骡犊特，骇跃超骧。

诛斩贼盗，捕获叛亡。布射僚丸，嵇琴阮啸。

恬笔伦纸，钧巧任钓。释纷利俗，竝皆佳妙。

毛施淑姿，工颦妍笑。年矢每催，曦晖朗曜。

璇玑悬斡，晦魄环照。指薪修祜，永绥吉劭。

矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺。

孤陋寡闻，愚蒙等诮。谓语助者，焉哉乎也。

分段解释与核心思想

《千字文》结构严谨，大致可以分为四个部分。

第一部分：宇宙自然与人类早期历史(从开头到“赖及万方”)

内容：描述了宇宙的诞生、天地的形成、四季的变化、自然界的物产（金玉、珠宝、水果、蔬菜、江河、鸟兽）。然后追溯到人类早期文明，讲述了“三皇五帝”的传说、文字的创造、衣裳的发明，以及尧舜禅让、商汤周武革命等圣王事迹。

核心思想：建立了一个“天人合一”的宏大世界观。强调自然规律的庄严与和谐，并以此为基础，引出人类社会的开端应以“德政”和“仁爱”为核心，最终实现天下大同的理想。

第二部分：个人修养与伦理道德(从“盖此身发”到“好爵自縻”)

内容：这是全文的核心，详细阐述了儒家修身养性的准则。

孝道与忠诚：“资父事君，曰严与敬”。

品德修养：强调“仁义礼智信”五常，要求“知过必改”、“信使可覆”、“罔谈彼短，靡恃己长”。

言行举止：要求“容止若思，言辞安定”，做到仪态端庄，言语沉稳。

向善避恶：提出“祸因恶积，福缘善庆”，劝导人们积德行善。

珍惜时间：“尺璧非宝，寸阴是竞”。

核心思想：系统地说明了如何成为一个有德行、有修养