大学教师心里健康维护培训心理知识培训专题带内容教案（2025—2026学年）.docxVIP

大学教师心里健康维护培训心理知识培训专题带内容教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课程针对2025—2026学年大学教师心理健康维护培训，旨在提升教师心理健康知识水平和心理调适能力。课程内容紧扣教学大纲，紧密结合《大学教师心理健康教育》课程标准，旨在帮助学生掌握心理健康的基本理论、心理调适方法以及心理危机干预技能。本课内容在单元乃至整个课程体系中具有重要地位，与前后的心理健康教育课程相互衔接，为后续专业发展奠定坚实基础。

2.学情分析

学生群体主要针对大学教师，具有丰富的人生经历和教育背景。他们具备一定的心理学基础知识，但对心理健康知识的系统性认识不足。部分教师可能存在工作压力、职业倦怠等问题，导致心理状态不佳。针对此类情况，本课程应关注以下学情：

已有知识储备：学生对心理健康知识有一定了解，但对心理健康维护的理论体系和实践应用掌握不足。

生活经验：学生拥有丰富的人生阅历，但面对心理健康问题时，可能缺乏有效的应对策略。

技能水平：部分教师心理调适能力较弱，需要系统学习和训练。

认知特点：教师群体以成年人为主要对象，具备较强的自主学习和实践能力。

兴趣倾向：教师对心理健康维护有一定兴趣，但需激发学习热情和积极性。

学习困难：部分教师可能对心理学概念和理论理解困难，需加强引导和辅导。

3.教学目标与策略

本课程以“以学生为中心”为原则，设定以下教学目标：

知识目标：使学生掌握心理健康维护的基本理论、心理调适方法和心理危机干预技能。

能力目标：提升学生心理调适能力，培养学生积极应对心理健康问题的能力。

情感目标：激发学生学习心理健康知识的兴趣，提高心理素质。

针对学情，采用以下教学策略：

案例教学：通过案例分析，让学生深入理解心理健康维护的理论和方法。

角色扮演：通过角色扮演，让学生体验心理调适过程，提高实际操作能力。

小组讨论：鼓励学生积极参与讨论，分享心得体会，提高学习效果。

二、教学目标

1.知识目标

说出心理健康维护的基本概念和理论框架。

列举至少五种常见的心理压力源及其对教师心理健康的影响。

解释心理调适方法在缓解压力和提升心理健康方面的作用。

2.能力目标

设计一套针对自身压力管理的个人心理调适方案。

论证在小组讨论中，能够有效地提出观点并支持自己的论据。

评价对所学的心理知识在现实情境中的应用效果进行自我评估。

3.情感态度与价值观目标

表达对心理健康重要性的认识，并展现出积极维护自身心理健康的意愿。

尊重他人心理健康的重要性，能够理解和关心同事的心理状态。

认同心理健康维护是教师职业发展的重要组成部分。

4.科学思维目标

分析能够运用批判性思维分析心理健康问题的原因和解决方法。

综合将不同心理学理论应用于实际问题解决中，形成综合性的解决方案。

评价对不同的心理调适方法进行科学评价，选择最合适的策略。

5.科学评价目标

运用心理评估工具对自身心理健康状况进行初步评估。

反馈根据评估结果，制定个人心理健康提升计划，并跟踪反馈效果。

改进根据实施效果调整心理调适策略，提高心理健康维护的效率。

三、教学重难点

教学重点：心理健康维护的基本理论和心理调适方法的理解与应用。

教学难点：心理危机的识别与干预策略，特别是针对教师群体的具体实施技巧。难点在于学生需将抽象的理论与实际情境相结合，以及应对复杂心理问题的能力培养。

四、教学准备

教师需准备包括：制作心理健康维护知识的多媒体课件，准备图表、模型等教具，以及相关的音频视频资料。学生需预习教材内容，收集相关资料，并准备学习用具。教学环境方面，将安排小组座位，设计黑板板书框架，确保教学流程顺畅。

五、教学过程

1.导入

时间预估：5分钟

教师活动：播放一段关于教师心理健康重要性的视频，引导学生思考教师职业压力与心理健康的关联。

学生活动：观看视频，初步感受教师心理健康的重要性。

预期行为：学生能够认识到教师心理健康对于自身和学生发展的重要性。

2.新授

2.1心理健康概述

时间预估：10分钟

教师活动：讲解心理健康的基本概念、心理健康的标准以及心理健康的意义。

学生活动：聆听讲解，记录关键信息。

预期行为：学生能够说出心理健康的定义和标准。

2.2心理压力源分析

时间预估：15分钟

教师活动：列举常见的教师压力源，如工作负荷、人际关系、职业发展等，并分析其影响。

学生活动：分组讨论，分析不同压力源对心理健康的影响。

预期行为：学生能够列举至少三种教师压力源，并分析其对心理健康的影响。

2.3心理调适方法

时间预估：20分钟

教师活动：介绍放松技巧、时间管理、情绪管理等心理调适方法。

学生活动：跟随教师进行放松练习，讨论如何将心理