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心理技能操作考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.在心理技能训练中，以下哪一项不是常用的训练方法？
A.模拟训练
B.视听训练
C.行为矫正
D.计算机辅助训练
答案：C
2.心理技能训练的主要目的是什么？
A.提高认知能力
B.改善情绪状态
C.增强身体机能
D.提升社交技能
答案：B
3.在心理技能训练中，自我效能感指的是什么？
A.对自己能力的信心
B.对他人能力的评价
C.对环境的适应能力
D.对任务的完成能力
答案：A
4.心理技能训练中，放松训练的主要目的是什么？
A.提高注意力
B.减少紧张和焦虑
C.增强记忆力
D.
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