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幼儿园大班喝水安全课件健康喝水，安全第一

第一章：为什么我们要喝水???水是生命之源你知道吗?我们的身体有70%都是水!就像小鱼离不开水一样,我们每天都需要喝足够的水来保持健康。水能帮助我们的身体长高高、变强壮,还能把身体里不需要的东西排出去,让我们每天都精神饱满!??喝水的神奇作用帮助身体吸收营养让大脑更聪明保护我们的眼睛和嘴巴让皮肤水嫩嫩的

喝水的好处补充水分我们玩耍、运动时会流汗,身体会失去水分。及时喝水能补充流失的水分,防止口渴和疲劳,让我们一直充满活力!促进消化喝水帮助我们的肚子更好地消化食物,让营养吸收得更好。这样我们就能长得又高又壮,身体棒棒的!保护身体

第二章：什么时候该喝水?1早上起床后睡了一晚上,身体需要补充水分,喝一杯温水能唤醒身体,开启美好的一天!2运动和玩耍后跑步、跳绳、做游戏会让我们出汗,这时候一定要及时喝水,补充流失的水分。3天气炎热时夏天或太阳很大的时候,我们要多喝水。即使不觉得渴,也要主动喝水哦!4上课和活动间隙在幼儿园学习和玩耍时,老师会安排喝水时间,要记得按时喝水。5睡觉前睡前喝一小杯水,但不要喝太多,这样就不会半夜想上厕所啦!

小朋友们,运动后要记得喝水哦!这样我们才能继续开心地玩耍!老师总是温柔地提醒我们喝水的时间,因为按时喝水是保持健康的重要习惯。

不喝水会怎样???身体不舒服嘴巴干干的嗓子不舒服皮肤变得干燥嘴唇会裂开??影响学习玩耍注意力不集中感觉头晕晕的没有力气玩耍学习效率下降??容易生病抵抗力变弱容易感冒便秘不舒服身体恢复慢重要提醒:如果感觉口渴,说明身体已经缺水了!我们要养成主动喝水的好习惯,不要等到口渴才喝水。

第三章：喝水的正确姿势01找个安全的地方坐下不要站着或走动时喝水,找张小椅子或者在喝水区坐好。02双手稳稳地端好杯子用两只手拿杯子更安全,不容易打翻。小心烫手,先摸摸杯子外面试试温度。03小口小口慢慢喝不要着急,一口一口慢慢喝,这样不会呛到,也能更好地品尝水的味道。04喝完后把杯子放回原处喝完水要把杯子放回自己的杯架或指定位置,保持整洁有序。

做个喝水小榜样!这位小朋友的喝水姿势真标准!坐得端端正正,双手拿杯,小口喝水。老师都为他竖起了大拇指!让我们都向他学习吧!

为什么不能边跑边喝水???容易呛到跑动时喝水,水容易进入气管,会让我们咳嗽不停,甚至呼吸困难,非常危险!??可能摔倒一边跑一边拿杯子,注意力分散,容易被绊倒。摔倒时手里还拿着杯子,可能会受伤。??烫伤风险如果杯子里是热水,跑动时水洒出来,可能会烫到自己或其他小朋友。??影响消化运动时喝水会影响肠胃工作,可能导致肚子疼。应该先休息一会儿再喝水。

第四章：哪些水不能喝??池塘水、河水这些水里有很多看不见的细菌和脏东西,喝了会生病,肚子疼。?井水、山泉水虽然看起来很清澈,但没有经过消毒处理,不能直接喝,必须烧开才行。?自来水自来水要烧开后才能喝!生的自来水里可能有细菌,会让我们拉肚子。?烧开的白开水这是最健康、最安全的水,经过高温消毒,细菌都被杀死了。?幼儿园的饮用水幼儿园为我们准备的水都是安全的,可以放心喝。

记住:清澈≠干净!有些水看起来很清澈,但里面可能藏着我们看不见的细菌和有害物质。只有经过烧开或正规处理的水才是真正安全的!

为什么饮料不能代替水???伤害牙齿饮料里含有很多糖分,会腐蚀我们的牙齿,导致蛀牙。喝完饮料后牙齿黏黏的,细菌最喜欢这样的环境了!??糖分太高一瓶饮料的糖分相当于好几块糖!喝太多会让我们变胖,还可能引起其他健康问题。??含有添加剂饮料里有色素、香精、防腐剂等化学添加剂,对正在长身体的我们不好。??不解渴饮料喝完后反而更渴!只有白开水才能真正补充身体需要的水分,让我们解渴又健康。小贴士:偶尔喝一点饮料没关系,但要记住:白开水才是我们最好的朋友!

第五章：如何保持喝水安全?喝水前要洗手小手摸了玩具、门把手,会沾上很多细菌。喝水前用肥皂认真洗手,把细菌洗掉,这样细菌就不会进入我们的身体了。使用自己的水杯每个人都有自己专属的水杯,上面还有自己的名字或标记。不和别人共用水杯,可以防止传染疾病,保护自己也保护他人。保持杯子清洁每天要清洗水杯,杯盖、杯身都要洗干净。放学带回家让爸爸妈妈帮忙彻底清洗,第二天再带到幼儿园。安静喝水不吵闹喝水时要安静,不说话、不打闹。一边说话一边喝水容易呛到,也会影响其他小朋友。

养成良好的卫生习惯看!小朋友们都认真洗手,然后用自己的杯子喝水。这样的好习惯能帮助我们远离细菌和疾病,健健康康地成长!

喝水安全小知识1塑料瓶的秘密不要用塑料瓶装热水!高温会让塑料释放有害物质到水里。如果要装热水,要用专门的保温杯或玻璃杯。2水杯的清洁水杯要定期彻底清洗,不只是冲一冲就够了。杯盖的缝隙、吸管里面都要仔细清洗,防止细菌滋生。3饮水机的卫生幼