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炎热季节安全常识

第一章

夏季高温的威胁严峻的高温形势2025年夏季，全国多地气温持续突破40℃的高温红色预警线，中暑事故在各地频繁发生。高温不仅直接威胁人体健康，还会引发一系列次生安全隐患。

高温下的隐形危险炎炎烈日不仅让人感到不适,更隐藏着多重安全威胁

第二章

中暑的危害与识别轻度中暑表现头晕目眩、恶心想吐、全身乏力、大量出汗重度中暑危险可导致昏迷、抽搐，甚至危及生命安全事故数据警示2024年夏季因中暑送医人数同比增长15%

中暑预防关键措施01选择合适衣物穿着轻薄透气的棉质衣物，避免不透气的化纤材料。浅色衣服能反射阳光，有助于降温。02避开高温时段避免在上午10点至下午4点进行高强度户外活动。这是一天中紫外线最强、气温最高的时段。科学补充水分

中暑急救步骤转移环境立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣领，保持呼吸畅通物理降温用冷毛巾敷额头、颈部和腋下，抬高下肢15-30厘米促进血液回流及时就医出现高热、意识模糊、抽搐等严重症状，立即拨打120急救电话重要提示：切勿给昏迷患者喂水，以免引起窒息。等待急救人员到来时，持续监测患者生命体征。

第三章防溺水，守护生命

夏季溺水事故高发40%儿童溺水占比2024年全国儿童溺水事故占暑期事故总数的40%NO.1意外死亡首因溺水是儿童意外死亡的首要原因之一炎热的夏季,孩子们喜欢到河流、水库、池塘等水域玩耍纳凉，但这些非正规游泳场所往往缺乏安全防护设施和专业救生人员，加之儿童安全意识薄弱、自救能力不足，极易发生溺水悲剧。每年夏季，因溺水失去生命的案例令人痛心。预防溺水，需要家长、学校和社会共同努力，加强安全教育，提高防范意识。

防溺水六不原则1不私自下水游泳未经家长或老师允许，绝不独自前往任何水域游泳2不擅自结伴游泳即使和同学朋友一起，也不要在无成人监护下擅自游泳3不在无救援人员水域游泳选择有专业救生员值守的正规游泳场所4不到不熟悉水域游泳陌生水域可能存在暗流、漩涡等未知危险5不无成人陪同游泳儿童必须在家长或成年人陪同下才能下水6不擅自施救发现他人溺水，应大声呼救并报警，不要盲目下水救人

家长监护责任时刻警惕，绝不松懈绝对不能将儿童单独留在浴缸、游泳池或任何水边，哪怕只是片刻必须陪同孩子在有救生员的正规游泳场所游泳，保持视线不离开教育孩子遇到危险及时呼救，绝不要盲目下水施救同伴让孩子学习基本的游泳技能和水上自救方法溺水发生迅速且安静，往往没有大声呼救和剧烈挣扎。家长务必全程专注看护，不要玩手机或与他人聊天。

安全游泳，生命第一防溺水教育需要家长、学校和社会共同努力

第四章防雷雨与极端天气安全

雷雨天气安全须知室内安全措施关闭门窗，切断电源和煤气，避免使用固定电话和有线电器避开危险区域不要走地下通道、高架桥下等易积水处，远离广告牌等高空坠物风险区山洪预警遇到河水突然上涨、浑浊翻滚等山洪暴发迹象，立即向高处撤离防雷击要点不要躲避在大树下、电线杆旁等易遭雷击的地方，远离金属物体

极端天气应急准备提前预防密切关注气象部门发布的天气预警信息极端天气来临前减少不必要的外出活动准备应急物资：手电筒、饮用水、食品、常用药品等检查房屋门窗、排水设施是否完好应急处置遇洪灾来不及撤离时，先到屋顶等高处暂避利用鲜艳布条、哨子等发出求救信号暴雨过后，山区要避开滑坡、崩塌等次生灾害危险区域不要趟积水，防止触电和跌入窨井

第五章防晒与皮肤保护

儿童防晒要点防晒装备戴宽边帽遮挡面部和颈部，佩戴儿童太阳镜保护眼睛，穿轻薄透气的防晒衣防晒霜选择选择儿童专用物理防晒霜，SPF值15-30即可，避免化学成分刺激娇嫩皮肤避开强光时段避免在上午10点至下午4点让孩子接受强烈紫外线直射，尽量在阴凉处活动儿童皮肤比成人更薄更娇嫩，对紫外线的抵抗力较弱。长期紫外线照射不仅会导致晒伤，还会增加成年后患皮肤癌的风险。因此，从小做好防晒工作至关重要。

错误防晒示范避免这些误区?衣着不当穿吊带、无袖衫等暴露过多皮肤，容易造成严重晒伤?频繁暴晒让孩子长时间在烈日下玩耍，大幅增加成年后患皮肤癌的风险?忽视防护认为晒黑健康而不采取任何防晒措施是极其错误的观念

第六章防蚊虫叮咬与疾病预防

夏季蚊虫多，疾病传播风险高正确使用驱蚊剂选择适合儿童的驱蚊产品，避免喷洒到眼睛和口鼻周围，外出前涂抹在暴露皮肤上穿着防护衣物穿浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露面积。蚊虫偏好深色，浅色衣物更安全及时处理叮咬被叮咬后及时清洗止痒，避免抓挠感染。出现红肿、发热等严重症状立即就医

预防蚊媒传染病消除蚊虫滋生源头夏季是蚊虫繁殖的高峰期，蚊子不仅叮咬让人不适，更重要的是它们可能传播登革热、乙型脑炎、疟疾等严重疾病。及时清理室内外积水，包括花盆托盘、废弃容器等保持环境整洁，定期清理垃圾和杂物安装纱窗纱门，使用蚊帐等物理防护措施外出旅行时注意防护，避免在蚊虫密集区域长时间停留特别提醒：前