2025 小学秋游保健小常识课件.pptxVIP

一、行前准备：筑牢健康第一道防线演讲人

行前准备：筑牢健康第一道防线01途中照护：动态关注，科学应对02返程管理：延续健康，总结提升03目录

2025小学秋游保健小常识课件

作为一名从事学校卫生保健工作12年的校医，每到秋高气爽的季节，我总会想起带孩子们外出秋游时那些温暖又紧张的瞬间——有孩子举着银杏叶跑来说“老师看，像小扇子！”的雀跃，也有因跑跳太猛扭伤脚踝的急哭小脸，更有忘记涂防晒后脖子泛红的小可怜。这些经历让我深刻意识到：一场安全、健康的秋游，离不开细致的保健准备与全程的科学照护。今天，我将从“行前准备-途中照护-返程管理”三个阶段，结合必威体育精装版的儿童保健指南与一线实践经验，为大家详细梳理小学秋游的保健小常识。

01行前准备：筑牢健康第一道防线

行前准备：筑牢健康第一道防线秋游不是简单的“带出去玩”，而是一次融合自然教育与健康管理的实践课。行前两周，保健教师需联合班主任、家委会启动“三级健康排查”，从个体健康评估到物资精准准备，再到全员知识科普，环环相扣才能防患未然。

个体健康状况精准评估病史筛查：通过《秋游健康申报表》收集学生信息，重点关注三类情况：

慢性疾病史（如哮喘、癫痫、过敏体质）；

近期健康异常（如感冒未愈、腹泻、外伤未结痂）；

特殊需求（如糖尿病需定时注射胰岛素、行动不便需辅助工具）。

去年带四年级秋游时，有位平时活泼的男生因隐瞒过敏性鼻炎病史，在接触花粉后突发哮喘，幸亏提前与家长确认过病历，我们第一时间使用了备用的沙丁胺醇气雾剂，才避免了更严重的后果。

体能适配性判断：根据秋游行程（如步行3公里、爬山200米），联合体育教师评估学生体能。对肥胖、运动协调性较差的学生，建议家长提前3天进行“短途适应性训练”（如每天傍晚步行1公里），并在活动当天安排其在队伍中段，由教师重点关注。

物资清单：从“基础款”到“定制款”公共物资包（按50人班级配置）：

急救类：碘伏棉签（100支）、无菌纱布（20片）、创可贴（50张）、冰袋（5个）、弹性绷带（3卷）、电子体温计（2支）、一次性医用口罩（30个）；

防护类：儿童专用防晒霜（SPF30+，PA+++，2瓶）、驱蚊液（含10%避蚊胺，无酒精配方，3瓶）、免洗消毒凝胶（5瓶）；

应急类：便携保温毯（2条）、一次性雨衣（40件）、口哨（5个）、便携扩音器（1个）。

学生个人物品指导：通过家长群发送《秋游物品清单指南》，明确“三带三不带”原则：

带：防滑运动鞋（避免洞洞鞋、高跟鞋）、宽松吸汗运动服（内层穿速干衣，外层备防风外套）、密封餐盒（装常温主食+2种新鲜水果）、水壶（500ml，贴姓名贴）、小背包（肩带可调节，重量不超过体重10%）；

物资清单：从“基础款”到“定制款”不带：玻璃容器（易碎裂）、坚果等易呛食物（3年级以下建议不带）、电子设备（分散注意力）。

全员健康知识科普教师培训：组织班主任、随队教师学习《儿童常见急症处理流程》，重点演练“中暑急救六步骤”（移至阴凉-解开衣领-物理降温-补充淡盐水-监测体温-送医）、“扭伤处理RICE原则”（休息Rest-冰敷Ice-加压Compression-抬高Elevation）。

学生课堂：通过“健康小卫士”情景模拟课，用卡通动画讲解：

饮食安全：“三无食品不能碰，打开的零食2小时内吃完”；

防晒口诀：“出门前20分钟涂，每2小时补一次，耳朵脖子别漏掉”；

安全距离：“紧跟小组不跑远，看到蜜蜂不尖叫，陌生植物不触碰”。

02途中照护：动态关注，科学应对

途中照护：动态关注，科学应对秋游当天，从上车到返程，每分每秒都需要“眼观六路、耳听八方”。根据活动场景变化（车内-户外-午餐-自由活动），保健重点各有侧重。

交通环节：防晕动，保安全上车前：提醒早餐“少量多餐”（避免油条、豆浆等易胀气食物），对有晕车史的学生提前30分钟贴晕车贴（6岁以上适用），并安排其坐在前排靠窗位置。

行车中：每20分钟观察一次学生状态，若出现面色苍白、频繁吞咽，立即打开车窗通风，轻拍后背缓解不适；禁止学生将头手伸出窗外，提醒系好安全带（低龄段需教师协助检查）。

户外探索：防损伤，护健康运动防护：

徒步时，要求“前队慢走，后队紧跟”，遇到台阶、湿滑路面，教师提前站位引导；

禁止在山坡、水边追逐打闹，可安排“自然观察任务卡”（如记录3种树叶形状）转移注意力；

活动量控制：每40分钟安排10分钟休息，心率监测显示小学生运动时心率不宜超过“200-年龄”（如10岁学生不超过190次/分）。

环境适应：

防晒执行：上午10点-下午4点紫外线最强时段，每90分钟组织“补涂小仪式”（教师示范，学生互相检查耳后、脖颈）；

户外探索：防损伤，护健康防蚊虫：进入草丛前喷洒驱蚊液（避开眼鼻口），若被蚊虫叮咬，立即用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂（无酒精刺激）；

温度调节：根据体感及时增