大学生心理健康的维护与调适 课件 3章:情绪管理与心理健康 .pptx

大学生心理健康的维护与调适 课件 3章:情绪管理与心理健康 .pptx

  1. 1、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。。
  2. 2、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  3. 3、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

第三章情绪管理与心理健康;第二节大学生常见情绪困扰;;第一节情绪概述;一、情绪的概述

1.定义:情绪和情感是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验,也是人脑对客观现实的主观反映。

2.理解:

(1)情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动。

(2)情绪和情感是主体的一种主观感受。

(3)情绪和情感有其外部表现形式。

(4)情绪和情感会引起一定的生理上的变化。;二、情绪的分类

(一)基本情绪

1.快乐

2.愤怒

3.悲哀

4.恐惧;二、情绪的分类

(二)积极情绪与消极情绪

1.积极情绪:积极情绪是与某种需要的满足相联系,通常伴随愉悦的主观体验,并能提高人的积极性和活动能力。

文档评论(0)

balala11 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档