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汇报人：敬爱的医师时间：xx年xx月xx日预防糖尿病从现在开始

01糖尿病基本知识目录contents02糖尿病的并发症03糖尿病患者的心理护理04糖尿病患者饮食指导

01第一部分糖尿病基本知识

什么是糖尿病?身体里有个叫胰岛素的东西，它的作用是帮助身体利用血液里的糖。当胰岛素不够，或者身体对它不敏感时，血液里的糖就会变多，这就是糖尿病。胰岛素是胰腺分泌的一种物质，它能让血液里的糖进入细胞，变成能量供身体使用。要是胰岛素的量不够，或者细胞不接受它的帮助，糖就会留在血液里，导致血糖升高。血糖一直很高，就会引发糖尿病。?胰腺每天都会分泌胰岛素，正常情况下，胰岛素和血糖能保持平衡。当这种平衡被打破，胰岛素不能正常发挥作用，血糖就会超过正常范围，进而发展成糖尿病。

血糖的正常范围?血糖是指血液里糖的含量，每个人的血糖都有一个正常的范围。空腹的时候，也就是肚子饿了8小时以上，血糖一般在3.9到6.1毫摩尔每升之间。吃完东西后两小时，血糖通常不超过7.8毫摩尔每升。?测量血糖的时间不同，正常范围也不一样。空腹时，身体没有新的糖分进入，血糖处于相对稳定的低水平。饭后，因为吃了东西，糖分进入血液，血糖会升高，但经过身体的调节，两小时后会降到正常范围以内。?血糖在正常范围内波动是正常的，身体有一套系统来调节它。这套系统会根据身体的需要，让血糖升高或降低，始终保持在合适的区间。

糖尿病的常见类型?有一种糖尿病，主要是因为身体不能产生足够的胰岛素，这种类型通常在年轻人中比较常见，需要依赖胰岛素来治疗。另一种更常见的类型，是身体对胰岛素不敏感，也就是胰岛素不能很好地发挥作用，这种类型和生活习惯有很大关系。?还有一些其他类型的糖尿病，因为其他疾病或者药物影响导致的血糖升高。这些类型相对少见，但也需要引起重视，治疗时要同时处理引发糖尿病的原发病。?不同类型的糖尿病，发病原因和治疗方法都有所不同。区分这些类型，有助于医生制定更合适的治疗方案，帮助患者更好地控制血糖。

糖尿病的典型表现?身体里血糖过高时，会出现一些明显的表现。经常觉得口渴，总想喝水，这是因为血糖高导致身体需要更多的水分来稀释血液里的糖。同时，小便的次数也会增多，而且尿量也比平时多。?吃的东西比以前多，但体重却在下降，这也是常见的表现之一。因为身体不能很好地利用血液里的糖，就会消耗身体里储存的脂肪和蛋白质，导致体重减轻。另外，还会经常觉得疲劳，做一点事情就觉得累。?这些表现可能不会同时出现，有些人可能只出现其中一种或几种。如果出现了这些情况，应该及时去检查血糖，看看是不是得了糖尿病。

02第二部分糖尿病的并发症

体温调节能力可能下降?身体的体温调节需要多个系统协同工作，糖尿病可能会干扰这一过程，使体温调节能力变弱。在温度变化较大的环境中，身体难以快速适应，容易出现体温过高或过低的情况。?天气炎热时，可能比常人更容易中暑，出现头晕、乏力、体温升高等症状。而在寒冷的环境中，又可能难以保持体温，容易受凉感冒。?体温调节异常会让身体处于不适状态，影响正常的生活和活动，同时也会对血糖的稳定产生不利影响。

关节可能出现疼痛不适?关节的健康需要良好的血液循环和营养供应，糖尿病可能会影响关节周围的血液循环，导致关节出现疼痛、僵硬的情况。在活动关节时，这种不适感会更加明显。?关节疼痛会限制关节的活动范围，让人在进行弯腰、转身等动作时感到困难。长期下来，会影响身体的灵活性，降低生活质量。?如果关节问题得不到重视，可能会逐渐加重，甚至出现关节变形的情况，进一步影响身体的正常活动功能。

血液凝固功能可能异常?血液凝固是身体的一种自我保护机制，糖尿病可能会让这种机制出现异常，导致血液凝固功能变强或变弱。血液凝固过强，容易形成血栓；凝固过弱，则可能出现出血后不易止血的情况。?血液凝固过强时，血栓可能在血管内形成，堵塞血管，影响相应器官的血液供应。而凝固过弱时，即使是轻微的创伤，也可能导致出血较多，伤口愈合时间延长。?血液凝固功能异常会给身体带来多种风险，需要通过相关检查及时发现，并采取相应的措施进行干预。

肝脏功能可能受到损害?肝脏在代谢、解毒等方面发挥着重要作用，糖尿病可能会对肝脏造成损害，影响肝脏的正常功能。肝脏细胞可能会受到损伤，导致肝功能指标出现异常。?肝功能受损后，身体的代谢能力会下降，对糖分、脂肪等物质的处理会受到影响，进一步加重糖尿病的症状。同时，肝脏的解毒功能下降，体内的有害物质不能及时排出，会影响整体健康。?如果肝脏功能持续受损，可能会发展成更严重的肝脏疾病，对身体造成更大的危害，需要定期进行肝功能检查。

03第三部分糖尿病患者的心理护理

别让坏情绪堆积?身体出现状况后，心里有不舒服的感觉很正常。不用强迫自己立刻好起来，有情绪就该说出来。可以找家人说，也可以自己写下来，把心