2025年立定跳远教学反思.pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

立定跳远教学反思

立定跳远教学反思1

20__年4月7日我校举行了对外公开教学活动，在高二（7）

班进行了《立定跳远》公开课教学活动。立定跳远是高三体质测

试的项目，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。

经过本节课的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用

通俗易懂而且能带动学生积极性的语言和多次示范，让学生视觉

和听觉上受到冲击，在下面的动作具体教学上还要进行分解教

学，通过喊一、二、三的节奏让学生结合动作，徒手进行模仿学

习，掌握立定跳远的动作要领。教学中对预摆动作、起跳、落地

都要有详细的语言描述，和慢动作分解示范，练习时先分解练习，

然后做完整练习。完整练习后进行障碍跳跃练习提高学生的跳跃

能力，跳的过程中强调学生收腹跳动作。

教学中通过运用器材，将学生的跳跃能力提高，以此来提高

学生的立定跳远成绩，这些辅助练习在体育教学中是很常见的。

我将这些辅助练习方式结合到一起组成了一个流程的练习，学生

能够积极参与其中进行学习。当然，在细节方面还存在很多不足

之处，比如学生的组织、纪律还是需要加强的，学生练习的安全

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

等都需要进行改进，有了这次教学的小结，能更好的提高我的教

学能力。

在结束时进行放松运动，学生能放松下来，对下次课的继续

学习能有好的恢复，最后收拾器材，整节课能按流程基本完成教

学任务。通过本次教学发展学生的身体素质，提高运动成绩，同

时让学生形成终身体育锻炼意识，拥有健康的身体。作为教师更

加需要多多学习和学生一起进步。

立定跳远教学反思2

立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域

中的内容之一，立定跳远教学反思。它是小学年级跳跃动作的重

点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展

身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发

展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也

不够完全，立定跳远动作虽然简单，但兴趣易激发,而对于四年

级学生来说立定跳远是有一定难度的,在教学时，要设计新颖、

有趣的练习方式和手段，才能调动他们学习的积极性，如通过游

戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教

学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑

战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，

能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充

分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提

高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之

一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。

这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学

生兴趣的关键。

l．创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课

程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，

让学生学与玩结合。我在课中运用一连串的游戏活动,吸引学生

的注意力,让他们自绝主动的去学,这样做改变了以往教学中一

切由教师带着学生活动的做法，命令学生学习的方式,使学生的

学习由被动转向主动，