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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 大学生运动项目选择与运动能力发展实践策略评估.docx

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    2025年大学《运动能力开发》专业题库——大学生运动项目选择与运动能力发展实践策略评估

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.运动处方

    2.超量恢复

    3.运动兴趣

    4.运动风险评估

    5.个体化训练原则

    二、简答题（每小题5分，共25分）

    1.简述影响大学生选择运动项目的主要因素。

    2.简述制定运动训练计划时需遵循的基本原则。

    3.大学生在进行力量训练时，需要注意哪些常见的错误或误区？

    4.简述运动营养对大学生运动能力发展的重要性。

    5.为什么说运动项目的选择应具有一定

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