校园心理危机的识别与应对.pptVIP

校园危机事件发生时师生可能出现的应激反应7青少年（14——18岁）失去感觉；无法控制性的回想；睡眠困难；焦虑和内疚感；进食困难；注意力下降和注意力分散；心身性疾病症状（例如：头痛）；反社会性行为（例如：偷窃）；冷漠；侵犯性行为；过度兴奋或兴奋度下降；学习能力降低；抑郁；伙伴冲突；退缩性行为；物质滥用提高；对异性的兴趣下降；月经不调或月经困难；第25页，共68页。校园危机事件发生时师生可能出现的应激反应8教师（成年人）否认；各种分离的感觉；非意愿的、无法控制的回想；抑郁；注意力集中困难；焦虑；工作能力降低；身心疾病反应；高度敏感；退缩性行为；饮食困难；烦躁、耐挫折力降低；睡眠困难；对曾经喜爱的活动的兴趣降低；情绪疲劳和心理疲劳；情绪依赖；婚姻不合。第26页，共68页。心理危机的反应（1）当一个人处在心理危机的状态，也就是心理失衡的状态，他会有一些言语、情绪、行为的表现。一是直接表露自己处于痛苦抑郁、无望或者无价值感中。觉得人活着有什么意思？为什么我那么倒霉？觉得老天对自己不公平。二是情绪不稳定，容易流泪、抑郁，注意力不集中，也容易被激怒或者过分依赖。从人际交往方面可以看到，明显不愿意和别人交往，有点逃避别人，显得孤僻、孤单，无缘无故地生气、跟人作对，还可能会用一些药物，过度依赖这些药物，行为紊乱或者古怪。第27页，共68页。心理危机的反应（2）三是一个人的心理状态也会通过一些行为表现出来比如失眠、噩梦。睡眠是人身心健康的第一关口。如果一个人处在心理危机状态，只要能踏踏实实地睡觉，问题就不会太大。如果他一个礼拜以上翻来复去睡不着觉，恶梦不断，就要引起特别注意了。比如食欲下降。吃不下东西，或者吃什么东西都味同嚼蜡，体重明显增加或者明显减低，时常感觉疲劳、疲惫。比如在日记中或者其他一些作品中会透露出一些信息，如感觉生活无望，活着太痛苦，不如死了算了。甚至在口头上也会有类似的表达：我离开的话可能别人能过的更好，把自己喜欢的东西送给别人，对人说劝勉的话等。再有就是可能出现一些自伤自残、自我虐待行为。第28页，共68页。案例一有相关报道显示：2014年发生的昆明“3.01”惨案，使很多幸存者患上了恐惧症，他们担心惨案还会卷土重来；一些幸存者为家人、同伴死去而自己却存活下来感到负罪；还有许多人脑海中不时出现灾情场面，或是仿佛看到、听到惨案哭喊声，产生失眠、焦虑等生理、心理现象，不少幸存者存在着认知影响、记忆损害、忧虑、自我效能较低、闯入性思维以及噩梦，并伴有震惊、恐怖、易激怒、无助感等情绪波动。幸存者所遭受的心灵重创和噩梦一般的回忆，可能一生一世都难以抹去。第29页，共68页。识别心理危机程度的方法行为观察法，面谈法，心理测量法，心理健康普查法行为观察法，就是直接在一个自然情境中看他的行为跟平时有什么不同。（一个人内心痛苦可能不愿意跟别人说，但他的一日三餐是否正常、睡眠状态怎样是可以看见的，要学会观察他的饮食和睡眠，以此为依据去判断。）面谈法，就是看到他人最近好象情绪比较低落，可以主动关心他：最近你不怎么爱说话了，挺不开心的，能否告诉我一下是咋回事？不知道你遇到什么事情了，我不知道我可以为你做点什么？（但一定要懂得面谈的技术）第30页，共68页。如何与一个要自杀的人面谈？有人要自杀，站在楼顶边儿上了，马上就要跳了如果你说，不要自杀，最蠢、最自私、最不负责的人才自杀；或者说要想想对不对得起爸妈啊等。这样说会让他觉得这个世界上根本没人可以理解他。当一个人觉得自己不被理解的时候，通常是受到了责备、指责或者是被人喋喋不休地讲道理。在一个人要自杀时最需要的是理解、关怀、希望。可以跟他说，我知道你站在那儿是万不得已的选择，一定发生了什么事情让你很痛苦。要不谁想走这一步啊？这在专业心理咨询中叫同理心。要设身处地地为当事人想想，当一个人要自杀的时候，你去跟他说理，其实是在说他自私、没良心、不懂得父母、不体恤别人，这是责备、批评、挖苦。这只能加重他的危机。第31页，共68页。校园心理危机的应对第32页，共68页。心理危机干预：运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询，帮助当事人或当事人群体平衡已严重失衡的心理状态，调节其冲突性的情绪和行为，降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。第33页，共68页。校园心理危机干预：校园心理危机的概念在学校校园生活范围内,由于各种突发的、重大的危机事件所引起的校园成员心理严重失衡状态。在按