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医学课件-痛经缓解疼痛小妙招.pptx

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    医学课件-痛经缓解疼痛小妙招汇报人：XXX2025-X-X

    目录1.认识痛经

    2.痛经的中医调理

    3.日常生活中的预防措施

    4.缓解痛经的物理疗法

    5.缓解痛经的饮食疗法

    6.痛经的自我监测与护理

    7.特殊情况下痛经的处理

    8.痛经与心理健康

    01认识痛经

    痛经的定义与分类原发性痛经原发性痛经，又称功能性痛经，指无器质性病变的痛经。发生率约为50%，主要与月经周期中子宫内膜产生的前列腺素含量过高有关。患者通常在月经开始后2-3天内开始感到疼痛，持续2-3天。继发性痛经继发性痛经，多因盆腔器质性病变引起，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。发生率约为15-30%，疼痛往往在月经开始

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