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2025年大学《体能训练》专业题库—— 体能训练在心理调整中的应用.docx

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    2025年大学《体能训练》专业题库——体能训练在心理调整中的应用

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每题3分，共15分）

    1.认知行为训练

    2.心流体验

    3.情绪调节

    4.意志力

    5.生理-心理反馈循环

    二、简答题（每题5分，共20分）

    1.简述注意分配理论在解释体能训练对注意力影响方面的作用。

    2.阐述长期坚持力量训练可能对个体意志品质产生的积极影响。

    3.分析有氧运动缓解压力的具体生理和心理机制。

    4.在为大学生设计旨在提升抗压能力的体能训练方案时，应考虑哪些关键因素？

    三、论述题（每题10

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