心理健康教育北师大版高中三年级全一册课件8 在挫折中奋起之拥抱你的内在小孩.pptxVIP

拥抱你的内在小孩晋江平山中学陈红礼2017年3月31日

热身活动：伸懒腰PPT节日模板下载：PPT模板：PPT优秀背景图片：PPT下载：Word资料下教程：载：1p1p1ppt1p1ppt1pptpt//moban/jieri//beijing/PPT/xiazai/PPT图表下载：教程：1ppt1ppt/pow/word/Exceliliao/P行业PTPPT下载模板：：1p1pptpt/su/hangye/cai//tubiao/erpoint/经常伸伸懒腰，活动活动四肢可以解除疲劳，也可以对付春困。范文下载：教案下载：1ppt1ppt/zPPT课教程：件下载：1ppt1ppt1ppt/excel//kejian//shiti/

绘本故事《小小孩》

“内在小孩”是源自于儿时经验存在于人们内心的一个心理实体……很多人的形体虽然长大了，却因为小时候的一些基本需求没有被满足，或有被伤害的经验，导致内心其实还存留着脆弱、受伤、需要被关注的小孩，这就是“内在小孩”。

故事的主人公是谁？在他心里还有两个小小孩？什么时候发生了什么事？

在时光里一直哭泣的小北导致主人公在现实生活中有什么表现？是什么原因导致他这样做？

把脚趾头弄伤的小原在现实生活中有什么表现？是什么原因导致他这样做？

在现实生活中不断向外面要“爱”和不断争辩的童童，内心状态怎样？

童童最后决定怎么做？而这样做的结果呢？

看了这则绘本，你们有过类似的经历和感受吗？《了解你的内在小孩》测试不需要思考，请直觉而真诚地回答！

①如果你有3题以上答案为“是”，表示你忽略了自己的“内在小孩”很久了！②如果你有5题以上答案为“是”，表示你的“内在小孩”受伤程度不轻！

遇见你的内在小孩开启记忆的锁盒，遇见自己的“内在小孩”，开始学会，给他关爱与能量，领他长大。你准备好了吗？

遇见你的内在小孩准备（1）让你的身体得以舒展放松，并且不会受伤。（2）允许那些负面情绪出来。（3）愿意去接触内在小孩的情绪。

遇见自己的内在小孩并尝试拥抱他PlaygroundInc.?1999-2014IXWebHosting.Allrightsreserved.

带着你的内在小孩，回到当下。

看着画中的内在小孩，接纳她所带给你的一切，问问她：①感觉如何？②此刻需要什么？③可以为她做些什么？

回到当下，感受自己，请给自己一个承诺。爱自己从爱自己的内在小孩开始，从内心深处无条件接纳她，珍惜她，疼爱她！